Ep.071 Menstruación consciente
from Décadas ¡Oh Diosas! Hosted by Ruth Mier, Karen Esparza, Natalia Carrillo, Karina de León
La menstruación consciente es un cambio en la forma de entender tu menstruación y por extensión, tu salud femenina. Consiste en saber identificar los cambios físicos y emocionales que se dan en nuestro cuerpo durante el ciclo menstrual. Y decimos ciclo menstrual porque no solo la regla nos afecta. A lo largo de todo el mes nuestro cuerpo está sometido a cambios constantes
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