EP 08| 从800米不及格到直通波士顿马拉松：跑步是一场与自己的较量

本期嘉宾欧姐是一位自称“伪体育生”的跑步爱好者。她在十年的跑龄中已经完成了大部分的半马、全马赛事，从小时候800米不及格，蜕变为如今在赛道上不断突破自我的跑者。她的小红书账号@张小厨喊你一起来跑步，记录训练、比赛、饮食与生活。今天我们跟欧姐聊一聊，跑步如何改变了她，以及这项运动背后所承载的生活方式与精神力量。本期主持：@三爪，嘉宾：@欧姐PART 1 跑步跟天赋无关，只需要汗水和意志力01:42 我最好的全马成绩是3小时30分，可以达到国标三级运动员。跑步方面最大的成就是直通了波士顿马拉松，目前的目标是希望跑遍全球七大马拉松赛事。06:49 促使我开始跑步的原因，主要有两个。外部原因是公司管理层来了一位美籍华裔女总裁，在公司掀起了一股跑步风。从内心来说，当时正好遇到了一些中年危机，身体上发生了很多变化，工作上也比较困惑。11:12 跑步这件事情，跟天赋没有关系。这件事情很公平，...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿