好大声

这一期，我们从海南乐东一片荒草丛生的烂尾别墅聊起。十五年前，它曾是一张巨大的规划图：一公里海岸线、五星级酒店、帆船基地、度假生活、未来城市。十五年后，它成了一片水泥废墟，像被时间遗弃的骨架，停在一个行业最热烈、最膨胀、也最剧烈坍塌的年代里。我们聊房地产黄金年代的造梦能力，也聊市场周期如何奖励冒险、惩罚理性；聊一个项目怎样从规划、融资、销售、停工，最终变成无人能处理的“伤口”；也聊当年那些抢房、抢工期、高周转背后，整个社会曾共同相信的东西。当一个行业相信自己永远会增长，当一个人相信自己永远不会老，当一个时代相信繁荣可以无限延续，烂尾就可能已经在某个角落开始发生。因此要学会建立起敬畏心，相信再宏大的事物也总会失败，而接受“失败”的必然性，并非悲观，而是为了在废墟之上，重建更坚韧的认知与收获。《好大声》播客同步在腾讯新闻、荔枝FM等平台播出本期主播：金姐本期嘉宾：岛礁，北京大学经济...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

这是一期关于“时代运势”与“自我定位”的深度对话。在九紫离火运开启的节点上，嘉宾宇光老师，一名从业15年的东玄西玄双修者，拆解了这个在小红书上1.6亿次讨论的热词背后真正的玄机。当聚光灯转向“中女”这20年，他不想教你怎么算命，而是告诉你，原来关键不是强行去迎合运势，而是先搞清楚自己是谁，该当主角时唱好主角，该做配角时演好配角。关于时代洗牌、关于内心的断连与重建，他想说的是：找到自己的节奏，大胆发出声音。《好大声》播客同步在腾讯新闻、荔枝FM等平台播出本期主播：三爪、金姐本期嘉宾：宇光老师合作邮箱：[email protected]:41 九紫离火是什么意思？听宇光老师拆解03:29 中女不是中年女性？中女是能量变化的角色，不是媒体说的“中年女性”，但确实与女性力量相关。04:22 谁能在九紫离火运中踩中红利？有文明、有智慧、又漂亮的人——不分性别，只要贴近这个特质。...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

这是一期关于“慢下来”与“找到自己节奏”的深度对话。在高速运转的时代惯性中，嘉宾磊哥，一名非典型80后北京孩子，分享了他如何通过“退后半步”来重新掌控生活，当职场节奏从高速档切换为巡航档，骑行如何让他重新理解速度、耐力和方向感——那些曾在会议室里追逐的KPI，原来和爬坡时的呼吸一样，关键不是冲得多快，而是找到自己的踏频。关于中年换挡、关于人生下半场的痛快，他想聊聊车轮上的新感悟。《好大声》播客同步在腾讯新闻、荔枝FM等平台播出本期主播：三爪本期嘉宾：磊哥合作邮箱：[email protected]* 02:16 过去二十多年伴随中国经济高速发展，一直处于高速运转。如今选择“退后半步”，用两年多时间调整，从高速惯性中走出，重新找到自己的速度和节奏。* 04:44为什么要“退后半步”？这是一种主动选择的“可进可退”状态。既没有完全脱离社会和工作，保持创造价值的能力；又避免了...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

本期嘉宾捉千万，是一位全职炒股者，职业散户，也是播客《千万主义》的主理人。在长达20年的职业生涯中，他从月薪2755的公关小白，逆袭为资产3000万的千万级投资人。本期节目没有枯燥的炒股秘籍，只有关于职业选择、价值投资的思考逻辑。这其中包含了对人性的洞察，以及一套可以复用的人生决策框架。无论你是否投资，都可以尝试在这个变化的时代（包括面对AI）建立自己的壁垒。《好大声》播客同步在腾讯新闻、荔枝FM等平台播出本期主播：三爪、金姐本期嘉宾：捉千万（《千万主义》播客主理人）合作邮箱：[email protected]* 01:08 本期嘉宾捉千万自我介绍，拥有博客节目《千万主义》。他希望通过分享自己的经历，证明“千万身家”并非遥不可及，而是一条通过长期坚持和正确路径可以走通的路。* 02:28 职业起点：回顾伟达公关月薪2755元的起点，因发现外资公关价格是本土公司的两倍但服务内...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

本期嘉宾老柴是女性户外品牌「岳下」创始人，也是一位母亲、创业者和内容表达者。对她来说，山不只是户外运动的目的地，更像一种确认自己的方式：确认热爱、确认边界，确认一个女性在养育、工作与自我之间，依然可以继续向外生长。这一期我们从“妈妈去爬山”出发，聊山野，也聊母职；聊创业，也聊自由；聊聊一个女性成为妈妈后，如何依然为自己保留一座山——自然之山，也是生命之山，关于体力、意志、边界、渴望、自我召回……《好大声》播客同步在腾讯新闻、荔枝FM等平台播出本期主播：金姐、三爪本期嘉宾：老柴（《岳下｜户外频道》、《晚安，老柴》 和 《Slightly Open》 三档播客主理人）合作邮箱：[email protected]🎁欢迎大家前往评论区留言，我们将从中抽取三位，送上的"妹妹你大胆的往前走"系列多彩小腿袜04:58 山最珍贵的，不是征服感，而是它会慢慢把一个人带回自信、安定和力...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

在这个信息爆炸、AI 狂奔、注意力极度稀缺的时代，我们似乎总是处于一种“高熵”状态：房间是乱的，手机是乱的，日程是乱的，甚至连内心也是乱的。我们拼命做加法，试图抓住每一个热点、每一份资料，却发现自己越来越疲惫，越来越无法掌控生活。本期《好大声》，我们邀请到了“人生整理师”阿楠。他不仅仅是一位教你收纳房间的专家，更是一位帮你重建生活秩序的探索者。从家庭物理空间的整理，延伸到数字世界的“断舍离”，再到利用 AI 构建“低熵人生管理系统”，阿楠试图告诉我们：整理不仅仅是把东西摆整齐，而是为了找回那个被噪音淹没的自己。在这场对话中，我们聊了聊为什么“删除”比“收藏”更需要勇气，为什么真正的低熵生活不是极致的自律，而是建立一套“低摩擦”的默认路径。如果你也感到生活正在失控，或许可以从“删掉三个好友”开始，重新安放自己。商务邮箱：[email protected]《好大声》播客同步在腾讯新闻...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

这期的嘉宾 Maggie和Jack很特殊。他们是我们的忠实听众第一次主动与主播联系，希望在节目里交流下年轻人在当下的压力、焦虑大环境中，如何选择长期、温和、没有负担的生活。这两位，一位是有中医药背景的职业药师，一位是台湾的“茶三代”，从小便与土地、草本结缘。他们既是人生伴侣，也是@本徕咖啡 的共同创始人。这个奇特的组合让我们特别感兴趣，于是我们交流了这个融合了代际传承、两岸生活、身体感受、创业理念的故事。希望在这个特殊的时期，表达我们对自己最温暖的关切，对他人最宽容的理解。如果对他们的品牌感兴趣，欢迎去他们的淘宝小店逛一逛。如果你也想来跟我们聊聊天，欢迎联系——商务邮箱：[email protected]《好大声》播客同步在腾讯新闻、荔枝FM等平台播出本期主播：金姐、 三爪本期嘉宾：Maggie, Jack06:39 牛蒡是一种“不起眼但很稳的存在”。它长在土里，根茎...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

本期嘉宾@Wang蔻蔻，曾经在市场营销领域叱咤二十余年。她曾在 SKP-S、连卡佛、迪士尼、GORE-TEX等众多全球知名的大型企业独当一面。去年，她做了个大胆的决定：离开深耕多年的大平台，开始自主创业，经营自己的咨询公司。这个职场的转变，正如她所说，如同选择了“掀桌子”，给自己出了张与以往的路径截然不同的“卷子”。这个选择，必然带来很多新的体验和尝试，既有不为人知的挣扎、矛盾与困境，也有逐渐显现的惊喜、破局与成长。这期《好大声》与 Coco 好好聊聊这个人生中场的转型。如果你也处于职场中途，也有一些难以遏制的念头在心中生长，欢迎来留言交流。本期嘉宾@Wang蔻蔻，主播@金姐【时间轴】01:34 45岁经历剧烈人生转变，离开熟悉的平台和职场角色后一度找不准节奏，直至刚过去的春节，才慢慢找到从容应对一切的节奏，缓缓渐入佳境。02:35 去年2月中辞职，用三个月旅行重启自己，归来便...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

近来，越来越多的公众人物公开承认自己患有ADHD，从冬奥会冠军刘美贤，到跨年演讲失败的老罗，再到古稀之年的成龙。网民们对此没有过多的质疑和攻击，反而表现出一些关注和理解。一时之间，ADHD似乎成了一件值得同情并且时髦的事。但是，如果在一所小学里，有学生被怀疑患有“多动症”，他的周遭未必只有善意。这些现象不禁让人思考，ADHD究竟是被神化，还是被污名化？我们对这个群体的优点和缺点，究竟是夸大还是轻视？ADHD是“天才病“吗？在这个越来越多元的世界，越来越多的小众群体被关注，我们应该怎样看待他们，又怎样与他们相处？这一期我们邀请了嘉宾 Carrie，她既是一位 A娃妈妈，也是ADHD高级教练，已经通过很多公益性的活动，帮助了数百个有A娃的家庭。她曾在国内的世界 500 强企业担任市场总监，拥有二十多年的职业市场营销经验。到加拿大定居多年后，她把大量精力投入到对 ADHD 儿子的理解、支...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

没有人不喜欢看故事，特别是真实又带劲儿的故事。好的故事让我们进入另一个关于可能性的世界，在故事中重温日常生活的喜怒哀乐，感受宏大时代的跌宕起伏。越来越多的人爱上讲出自己的故事。从古早的blog、QQ空间，到现在的短视频和播客。讲出自己的故事，本身就是个既带感又有点酷的事情。听真实的故事、讲自己的故事，我们一直在被“非虚构创作”所吸引。这个名词虽然略感陌生，这种行为却始终独具魅力。这一期我们同“非虚构写作”专家猫教授聊聊为什么真实的故事对我们这么重要。本期嘉宾猫教授是货真价实的教授、博士生导师。她是新闻与传播领域的专家，任职于北京一所 985 高校，也是我们几位主播的大学同学。猫老师近期新作《非虚构写作课：故事如何引人入胜》由人民日报出版社出版。用这本书中最醒目的一句话来说：借助非虚构写作，更好地认识自我，认识他人，认识世界。这一期，我们一起聊聊非虚构写作的魅力，聊聊真实的故事为何能...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

为庆祝「好大声」订阅量破百，我们三位主播在2025年底约定了泉州之旅。我们的年终特辑也在这里完成了录制。这次略显随性的周末短途旅行，原本带着工作与生活中如影随形的多重压力，却意外成为我们与自己、与文化对话的契机。这座活着的古城，既有宋元时期东方第一大港的拼搏底气，又有 “半城烟火半城仙” 的从容日常。在这里，我们看到了中原文化在广袤的土地上恣意的流淌、生长；在关帝庙的烟火里安放了对生活的期许，在开元寺的对联中读懂了向内求索的真谛。我们离开时，泉州已经把我们的匆忙、焦虑、低落，涤荡成了平和、喜悦与丰盈。为了这份意外的收获，我们特地邀请当地晋江广播电视台的主持人、泉州文旅推荐官曹强老师，一起聊聊泉州为何有如此之大的魅力。它放得下历史的厚重，放得下文明的多元，也放得下悲喜的日常，屡屡击中当代人的心灵。最后附上我们在清源山偶遇的喜鹊。当它落到弘一法师雕像的头顶，迟迟不肯离去，似乎在向我们表...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

一部美剧如何深刻剖开成人世界的复杂肌理与女性困境？本期《好大声》邀请到的嘉宾老乔，将带来兼具深度与温度的解读。她早年就读于北师大心理学专业，怀揣对世界的强烈好奇，一脚踏入传媒文娱领域深耕近 20 年，在广告公关、艺人经纪、音乐影视等赛道留下足迹，如今重归心理学，专注表达性艺术治疗的国际认证研究。我们从去年底大热的美剧《All Her Fault》开始，探讨孩子失踪后母亲为何总首当其冲被问责，拆解剧中的人格设定，直面那些被默认赋予母亲的责任枷锁。顺着话题延伸，我们还会聊聊从《甄嬛传》的细腻深刻到“恶女剧”的情绪宣泄，女性影视叙事这些年的变迁与坚守，那些反复出现的母职压力、女性间的冲突与共鸣，是否也映照着现实中的你我？老乔还将结合自身跨界经历与专业研究，分享表达性艺术治疗的核心逻辑，以及普通人触手可及的自我疗愈方式。无需高深技巧，随心绘画、聆听契合心境的音乐，便能在艺术创作中与内心对话。...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

这期是“好大声”主播@金姐去“Slightly Open”的一次串台，SO也是一档由三位女性创立的播客，她们称之为“一场用赤诚与本真向内探索的思想实验”。SO邀请金姐和新开播客的Vivian（@Vivian在哪里），聊聊为什么人人都想做播客。这听上去像个套娃，但它不是一期技术教学，而是关于建立自我秩序的讨论，关于如何在第二宇宙里把自己重新创造一遍。如果你也曾在某个深夜想对着麦克风说点什么，希望这期节目能给你按下录音键的勇气。【本期内容】07:49 金姐与SO渊源：金姐用“不要倒在1949年的九月”，给SO种下了支持的种子。11:31 金姐做播客的初衷：想抛开世俗的规训，表达“活出自己”的野心，从习惯硬抗到学会“好好养自己”。所以给《好大声》起的名字暗含了“女子大声”的意思。17:19 Vivian做博客的初衷：随着AI的到来，作为投资人有更多观察和思考，希望像硅谷VC一样建立个人...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

本期我们有幸邀请到了屠龙老师（播客@屠龙大实话）。她是清华大学脑与智能实验室的前顾问、前卡内基梅隆大学认知脑成像中心的博士后。博士后期间的研究领域正是当前最热门的脑机接口专业。她给自己的标签是中国脑科学学者、科普作家和连续的创业者。邀请屠龙一起来交流这个话题，是因为发现很多人新年立完flag就陷入自我攻击。而屠龙曾在自己的播客中讲过《元情绪是一切内耗的来源》。新的一年，我们一起聊聊如何科学地不内耗，希望有更多的朋友能实现自己的新年计划、有更多实际行动的收获。本期主持@金姐、@三爪【时间轴】PART1 解码大脑机制，看懂来自远古的内耗04:11 大脑的进化以几万年、十万年为时间单位，和几万年前人类的大脑设置基本一致，跟不上社会的快速变化，这是内耗产生的重要原因05:55 远古时期为了生存，人们储存食物，会暴食。现代社会却要求人克制饮食的欲望，跟人天性相悖，这就是最简单的内耗06...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

岁末年初，我们三个主播@宝宝、@金姐、@三爪 相约泉州这座千年古城。这是我们给自己的一个奖励，奖励“好大声”实现了一个小目标。“好大声”开播以来，我们同身边的朋友实现了难得的深度交流，收获了很多关注和支持。所以，在新年即将到来的时候，我们一起回顾自己的2025，用各种方式描绘曾经在身上流淌过的时光。特别是这一年在很多领域都发生了难以预料的变化，让我们书写属于自己的史诗，向伟大的自己致敬。2026，既有对平静的渴望，又有对创新的期待。让我们笃定的面对，热切的迎接。PART1 请用三个关键词回忆你的202504:54 金姐的三个关键词是重构、净化和配得感。05:20 更深刻的了解自我后，能够抛却掉社会强加的标签，对自我的发展做出新的选择。07:44 我们都太过于努力，特别是东亚女性，习惯了必须要特别努力才配得上想要的东西。但是，现在要跟自己说，我想要的东西，我值得。08:53 ...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

最近，许多年轻朋友问我们：“职场里，真的能交到朋友吗？”为了回答这个问题，主播@三爪特意请来了三位相伴多年的职场老友。在这期节目里，他们聊了聊如何在充满变化的职场中，从并肩作战的同事，成为彼此认定的挚友。坚持做自己，全情投入——时间会告诉你答案。一段好的职场关系，和所有真诚的情感一样，能为你带来精神滋养。当你身处压力与忙碌之中，它会给你一种温柔却坚实的力量，陪你继续向前。如果喜欢这期内容，欢迎把它转给你在职场中珍视的那个人。有些情谊，值得好好表达，大声说出来。也欢迎在小红书与@三爪好大声聊一聊。PART1 亲密的职场朋友是什么样的？04:14 在失业、失恋的时候，能接住情绪崩溃的瞬间。在困惑、有意外遭遇时，能给精神的滋养。09:27 亲密的朋友，是可以用自己本来的样子面对的人。哪怕爆粗口，或者大哭。12:57 亲密的朋友，能够无时无刻、无条件的给予支持，而不需要任何的顾虑。比...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

本期内容由“好大声”主播@金姐做客“Vivian在哪里”，与@Vivian、@CFO老王聊聊企业出海的经历。CFO老王同学，美股上市科技公司首席财务官。十五年前就出海，主导了很多重大海外投资与并购项目，以及具体业务的全球化布局。我们从他的个人成长经历中，感受获取成功的思维和理念，分享在出海的大潮中哪些是必经之路，哪些是避坑指南。就在最近，老王也开通了自己的播客“The Long Run”，一档关于长期主义的深度对话节目，通过“复盘”与“展望”，探讨个人成长的底层逻辑、价值投资的哲学思考、企业管理的实战智慧，以及耐力运动带来的身心磨砺。【本期内容】PART1 老王的个人成长00:43 用播客认识新朋友，是职业身份以外对世界真诚的表达13:47 成长中频频出现的幸运与贵人，不仅有时代的因素，更因为天性的乐观豁达18:32 曾经因为上天眷顾捧上的金饭碗，因为一眼就能看到头的人生，毅...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

本期的对谈嘉宾赵忆慈，是一位再出发的创作者。她在服装与珠宝相关设计领域学习、创作、经营多年。这位贯通东西方的设计师，既享受过纽约时装周上珠宝作品绽放的光芒，也经历过在景德镇的窑火旁期待作品的忐忑。这一期我们来聊聊，忆慈在艺术设计中对人与人之间关系的哲思，以及对情感的表达。她曾经创立高级珠宝品牌Yici Zhao Art and Jewels，拥有十年高级珠宝设计与品牌运营经验。并在2024年推出了陶瓷配饰与生活方式品牌“忆瓷”，以陶瓷为主要材质，将珠宝的设计语言延伸到日常生活领域。大家可在小红书和淘宝的“忆瓷Yici”品牌店铺欣赏这一系列设计。本期内容：主持@金姐，嘉宾@赵忆慈本期节目由【声湃】提供录音场地，由【罗德麦克风】提供录音设备PART 1 设计要体现人与人的关系——10年高级珠宝设计的来时路01:54 给大学毕业作品设计配饰时，受到很多关注。于是开始跟纽约时装周合作，在...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

本期嘉宾欧姐是一位自称“伪体育生”的跑步爱好者。她在十年的跑龄中已经完成了大部分的半马、全马赛事，从小时候800米不及格，蜕变为如今在赛道上不断突破自我的跑者。她的小红书账号@张小厨喊你一起来跑步，记录训练、比赛、饮食与生活。今天我们跟欧姐聊一聊，跑步如何改变了她，以及这项运动背后所承载的生活方式与精神力量。本期主持：@三爪，嘉宾：@欧姐PART 1 跑步跟天赋无关，只需要汗水和意志力01:42 我最好的全马成绩是3小时30分，可以达到国标三级运动员。跑步方面最大的成就是直通了波士顿马拉松，目前的目标是希望跑遍全球七大马拉松赛事。06:49 促使我开始跑步的原因，主要有两个。外部原因是公司管理层来了一位美籍华裔女总裁，在公司掀起了一股跑步风。从内心来说，当时正好遇到了一些中年危机，身体上发生了很多变化，工作上也比较困惑。11:12 跑步这件事情，跟天赋没有关系。这件事情很公平，...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

本期嘉宾Yepa在心理咨询领域有多年的工作经历和斐然的成绩，同时也是斜杠青年。她是国家二级心理咨询师、社会心理健康师，目前在香港理工大学做研究员，也在深圳多个官方心理健康项目中担任重要的工作。除此之外，她还曾经从事过国际法务的工作，并持有瑜伽教练的资格证。可以说她无论在个人生活上，还是工作上，都是有非常丰富内容值得交流。本期主持：@宝宝、@三爪，嘉宾：@Yepa【本期内容】PART 1 女性的压力来自外界隐形的要求01:25 我个人比较关注青少年和女性的成长。现在社会上女性的声音虽然有所增多，但总体还是偏少。03:14 有能力探讨女性话题的人，哪怕只是把问题表达出来，让更多人听到，对于更多的女性来说也是一种力量。06:40 我遇到过一个香港的女性，一直没意识到她在工作中的痛苦是因为工作环境中都是男性。很多女性都没意识到职场中的压力来自性别问题。08:43 当一个人主动选择一...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

这一期的嘉宾厉先生，是新派米酒“糯言”品牌的合伙人，也是一位典型的上海人。他对于美食和美酒有非常深刻的理解。无论是品酒聊奶酪，还是推荐上海最地道的餐厅，总能讲的头头是道。厉先生还做的一手好菜，比如看似平平无奇的乾隆白菜，在他待客时却成为令人惊艳的菜品。几年前，他跟朋友潜心打造了以糯米为基底的酒品牌“糯言”。这一期我们与他一起聊聊喝酒的趣事，特别是让人心生欢喜的小甜酒。厉先生还给我们的听众带来了品酒优惠，只要在“糯言米酒”小红书号或抖音旗舰店跟客服说“我是好大声的听众”，就可以用八八折购买糯言任何产品。关于新派甜酒的更多细节将在节目中揭晓。希望大家能在生活中有更多欣喜和值得享受的时光。本期主持：@三爪、@金姐，嘉宾：@厉先生【本期内容】06:05 品酒与喝酒不同。日常生活中想简单喝一口的时候，小甜酒更容易适应生活中的所有场景08:05 近几年人们喝酒的变化趋势非常明显，首先是...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

持续做一份工作20年会感到乏味吗？在职场不可避免的层级制中，特别是在一个庞大的组织里，怎样才能不让工作消解我们自己？有趣的灵魂与靠谱的生活，能否兼得？年轻人对抗、逃离职场；老年人不舍、缅怀职场。尴尬的中年人在职场中既要又要，一边自我开导、一边自我拯救。这一期我们邀请了在联合国工作了20年的张薇，分享她的“国际公务员”职场经验，以及从事跨文化交流和国际公共关系的心得。本期主播：金姐、三爪，嘉宾：张薇幕后制作：宝宝【本期内容】03:21 联合国是个极度节俭的机构，有朋友说我们的办公楼像个三线城市的医院。工作大部分是开会、写邮件、讨论问题，经常上午跟亚太区开会，下午跟欧洲开会，晚上跟美国开会05:05 在这个机构里，无论有多么高大上的title，但是每天面对的事情往往非常具体琐碎，甚至可能感觉在这样庞大的官僚机制里面，非常消耗自己。11:29 但另一方面，我觉得我的角色和我做的事...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

很多人都被谣言困扰过，比如非典初期出现了抢购大蒜的热潮，也有很多人想辟谣却不被人相信。谣言不仅仅在疾病和健康领域存在，只要存在未知、不安和焦虑感，就会有谣言应运而生。我们都希望能找到指定的灯塔，让自己独具慧眼，拨开迷雾。这一期我们邀请到前宾夕法尼亚大学的教授张洪涛老师，也是科普自媒体作者“一节生姜”，来聊聊如何分辨谣言，并保持质疑能力和科学的思辨精神。生姜老师最新科普文章：《每年新增37万肝癌患者！醋酸竟然是癌细胞的能量餐！喝醋还是喝酒更危险？》主持：@三爪、@金姐，嘉宾：@一节生姜02:51 在自媒体中取笔名为“一节生姜”，是因为生姜是一种调料，不是主食。希望我的文章有趣，能给人启发，而不是喋喋不休的说教。03:38 早在2017年就写过的爆款公号文章，叫做《北京是否有个未知病毒》。能成为爆款是因为针对当时的恐惧心态，进行结构化的知识输出，成体系化的科普，让读者感受到确定性。...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

本期嘉宾魏一平，曾是《三联生活周刊》的知名调查记者，十几年的职业生涯里采访过数千人，笔下既有达官显贵，也有亡命之徒。现在他转身为商业创新者，在湖畔创研中心，帮助来自全国的创业者学习成长。这种看似跨界的职业转变，在他自己看来，却不算变化。他认为自己始终是一个文科生，用文科的态度来看待世界、理解时代。今天，我们就和魏一平一起，聊聊怎样用文科生的态度在人生的不同阶段保持好奇、追求热爱。本期主持：@宝宝、@金姐，嘉宾@魏一平PAT1 文科是一种视角，新闻是一种素养04:04 我觉得自己一直是个文科生。文科生是用感性的思维和视角在看待世界、看待人的视角。有感性的视角，有对于大时代的关心和好奇06:48 我喜欢干新闻，大学时就花很多时间做新闻。在有底蕴、有文科精神的学校，新闻学教的是新闻素养，是面对社会怎么分辨信息传播的素养。这种视野和能力在AI时代仍旧很宝贵。14:45 教育体系应该重...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

本期的嘉宾既是AI投资圈的先锋，也是征服深海的勇士。她就是领骏资本投资的创始合伙人刘霄Vivian。不久前，她结束了2025年远东杯帆船比赛的征程。九天时间里，她与来自不同国家和地区的女性同伴组队航行了1200海里，斩获了第三名的好成绩。航行中，她们忍受了颠簸、晕船等等不适，经历了30级大风的残酷考验，也享受了大自然馈赠的海上星空。然而，航海还只是她拥有的众多技能之一。在事业上，Vivian深耕AI领域早期投资，探索用AI驱动创投。这一期，由金姐、三爪与Vivian聊聊她的深海航行经历，以及AI投资的心得，感受她自由、好奇、有力量的人生。本期主持@金姐、@三爪，嘉宾@Vivian一、1200海里，8位女船员，第三名03:06 用玩的心态参加了远东帆船赛08:40 素不相识的八个姑娘组了队，有美国的、俄罗斯的、香港的，开始从青岛到韩国、朝鲜的两千公里航程15:48 晚上...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

【本期介绍】本期的嘉宾Stella是国内外医药行业的传奇人物。当她离开校园时，第一份工作是记者，却在而立之年就职跨国药企的副总裁。当她有了十多年令大多数人羡慕的职业经历后，却选择了以纯文科背景的身份，闯入需要理科背景的战略管理领域。而今，她在职场多次主动挑战、转型之后，再次选择生活的转向。虽然，她的经历看似离不开特殊的时代机遇，但是，她的心路仍旧充满了强烈的个人色彩。这一期，好大声将与Stella对话：一位终身学习者、生命的探索者，以及精神的分享者。【时间轴】part1 30+的跨国药企总裁：年轻人，机会来的时候要顶上去02:29 如果用三个词形容自己，分别是学习者、探索者、分享者05:10 刚毕业时作为上海第一份英文报纸的记者，虽然光鲜，但只是记录者，并不参与创造世界，这个事不大爽。06:25 对于职场的年轻人，不要怕那个机会来，机会来的时候要顶得上去10:...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

【本期介绍】欢迎收听《好大声》~这是一档谈话聊天节目，由三爪、宝宝、金姐三人主持，寻找经得起时间考验的“好东西”。我们三人既是同学，也是闺蜜，目前分别居住在北京、上海、深圳，将邀约各个领域的行业领先者、人生转型者和自我挑战者，一起聊聊ta们的人生经历和内心磨砺，观察社会的发展与行业变化，感受世界多元、人生无限。【时间轴】05:18 我们需要从别人身上汲取自己成长的能量08:13 我们会邀约绩优体系下的世俗成功者，来聊聊他们如何持续成长，如何与外界的看法对抗、和解，如何看待这个处于巨变中的时代。11:34 我们会邀约在各个行业不断探索的创新者，精彩的人生往往借由生命力和创新力与时代相连。16:24 我们还会邀请在高光处转身的勇者，他们在达到一定成就后，选择了常人难以想象的人生方向，让我们看到更多的可能性。在小宇宙查看该单集文稿