EP.08 【聚焦青少年】成長取向與復原力

你是 #成長型思維 還是 #固定型思維 ？ 本集將由也思自學團輔導專員賀凱為大家帶來「成長取向與復原力」這一主題 延續上回在節目中提到的12個英雄旅程階段，進一步了解「如何培養在挫折後重新出發的復原力？」 節目重點精華👇 🔹復原力的3個重要面向 1、連結：來自人際關係、社群或社會的重要連結與支持 2、選擇與控制：我在事件中是否擁有選擇權？我是否有能力讓事情照我想要的方式發展？ 3、成長取向：我相信自己能夠透過挫折學習成長嗎？ 🔹固定型思維：難以接受失敗，認為一個人能取得什麼樣的成功由天賦決定，失敗代表天賦不足，無形中給了自己「習得無助」的自我設限 🔹成長型思維：接受自己可能犯錯或失敗，相信自己能從經驗中成長，在挫敗中保有復原的可能 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clmx3t384045e01w70fzw7jxc/comments Powered by Firstory Hosting