Ep 1: Binge eating shaped by foreign culture and language pressure 〜第二言語・異文化の中で生まれる、食と体型の葛藤〜

Welcome to Beyond Food! 第二言語や異文化の中で働きながら、 気づけば「結果を出す側」に立ってきた人に向けた番組です。 外から見たら、うまくいっている。 評価も、立場も、責任もある。それでも、 誰にも見せていないところで、 食べ方だけがうまくいかない。 その感覚を知っているあなたへ。 Talking Points:・ポッドキャストの名前を Beyond Food にしたワケ・第二言語・異文化の中で評価され続けることが、 気づかないうちに身体に残してきた緊張 ・表では崩れない自分を保ちながら、 誰にも見えないところで 食に頼ってやり過ごしてきた理由 ・Beyond Meat （※ 動物性原料を使わない plant-based フードブランド） の発想をヒントにした、 「否定ではなく、視点を一段上げる」という考え方 ・次のフェーズに入るとき、自然と視界に入ってくるあなたの BIG future  ▶︎ Unspoken Momentはこちらから提出くださいませ。I can't wait to learn what you've gone through!Resources: エモーショナルイーティング改善サポートメルマガご登録Kindle電子書籍「過食で心の隙間を埋めているあなたへ」エモーショナルイーティングや摂食障害の可能性を自己判断Let’s connect! ✍️ note.com📲 Instagram📧 Email: [email protected]🌐 www.kannalaird.comレアード可奈子過食症・拒食症・過食嘔吐・運動依存・オルトレキシア…20年以上の摂食障害を経て、現在は同じ苦しみを抱える方のサポートに従事。米国認定統合栄養ヘルスコーチカナダ公認ホリスティック栄養士米国エモーショナルイーティング心理学コース修了