EPISODE · Feb 21, 2025 · 19 MIN
Ep.1 La voz interior y como podemos transformar la autocrítica en autocompasión.
from Una Tal Pati · host Patricia Solano
En este primer capítulo vamos a hablar de esa voz interior que a veces nos juega en contra, esa que nos critica y nos llena de dudas. Pero, ¿y si en vez de castigarnos, aprendemos a escucharnos con más amor y compasión? Hoy les compartiré algunos tips para transformar la autocrítica en autocompasión, aprender a perdonarnos y dar ese paso que necesitamos para avanzar. ¡Espero que les guste y nos quedamos en eso! 💜✨
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Ep.1 La voz interior y como podemos transformar la autocrítica en autocompasión.
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