EPISODE · Sep 11, 2020 · 1H 3M
Еп. 10: Как да се борим с мисълта "не се справих добре"? 📻 Радиоточка 2
from Радиоточка 2 с Васи Гошева · host Tochka 2
🎙️ На честотата на: Как да се борим с мисълта “не се справих добре”? 🔵 Настройка на очакванията 🔵 Валидирайте каква всъщност e реалността 🔵 Търсенето на обратна връзка 🔵 Границата между постоянното развитие и прегарянето 🔵 Балансиращата мисъл “Дадох всичко от себе си на този етап” 🔵 В какво са се проваляли Васи и Хари 🔵 Да си намериш и други като теб 🔵 Сравняването с другите 🎙️ На каква честота са Хари и Васи? 🔵 Упражнението “Emotional Check-in” Книгите и полезните материали, които споделихме: 🔗 Anxiety Party - https://softskillspills.com/anxiety-party/ 🔗 Ефекта на Дънинг-Крюгер - https://pbs.twimg.com/media/Dob0YLHU4AEqYrG.jpg
What this episode covers
🎙️ На честотата на: Как да се борим с мисълта “не се справих добре”? 🔵 Настройка на очакванията 🔵 Валидирайте каква всъщност e реалността 🔵 Търсенето на обратна връзка 🔵 Границата между постоянното развитие и прегарянето 🔵 Балансиращата мисъл “Дадох всичко от себе си на този етап” 🔵 В какво са се проваляли Васи и Хари 🔵 Да си намериш и други като теб 🔵 Сравняването с другите 🎙️ На каква честота са Хари и Васи? 🔵 Упражнението “Emotional Check-in” Книгите и полезните материали, които споделихме: 🔗 Anxiety Party - https://softskillspills.com/anxiety-party/ 🔗 Ефекта на Дънинг-Крюгер - https://pbs.twimg.com/media/Dob0YLHU4AEqYrG.jpg
NOW PLAYING
Еп. 10: Как да се борим с мисълта "не се справих добре"? 📻 Радиоточка 2
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Jan 8, 2026 ·16m
Jan 2, 2026 ·12m
Aug 22, 2025 ·49m
Apr 29, 2025 ·12m
Apr 27, 2025 ·11m
Apr 24, 2025 ·11m