EP-101【GLP-1、瘦瘦針？學員停用後食欲爆棚 😦｜油脂、飽足感與荷爾蒙的連動關係｜煮飯、旅行、與生活節奏的那些體會】

本集聊聊： ✅ 台灣vs英國的煮飯成本與心境差異 ✅ 吃油一點真的比較撐？從「膽囊收縮素」「GLP-1」「PYY」說起，解析油脂與飽足感的關係 ✅ 熱門的瘦瘦針背後機制是什麼？學生親身分享：停用後的飢餓爆發讓她重新思考體質調整的重要性 ✅ 為什麼旅行時比較不會想吃零食？生活節奏與壓力狀態如何影響食慾 ✅ 那些讓人投入其中、感到幸福的時刻，你最近也有嗎？ 🎧 感謝你的收聽與陪伴！ 留言私訊或小額贊助，都是我持續創作的力量 💛 歡迎分享給正在努力生活、努力變好的朋友們💪 ■ IG 👉 https://www.instagram.com/abby.eat.life ■ FB 👉 https://www.facebook.com/abby.eat.life ■ 找Abby上課 👉 https://reurl.cc/qGkWkE ■ YouTube 👉https://www.youtube.com/@abbyeatlife ■ Abby營養師的信箱 👉 [email protected] 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckozpivfd62q20873ef19znib 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckozpivfd62q20873ef19znib/comments Powered by Firstory Hosting