Ep.101 - Teoria și practica inteligenței emoționale (partea 8) - Cultivarea optimismului

Care este diferența dintre un optimist și un pesimist? Bănuiesc că și tu ai auzit bancuri despre asta. Din păcate aceste mici ironii și sarcasme s-au instalat ca niște reguli la nivel de subconștient colectiv, iar apoi au devenit parte din imaginea de sine la mulți. „Eu sunt optimist” sau „eu sunt pesimist” sunt ca niște definiții ale unor trăsături de personalitate. Optimismul și pesimismul nu este ca în bancuri, aproape că nu are nicio legătură cu ele. Ce înseamnă cu adevărat cultivarea optimismului ca abilitate a inteligenței emoționale, diferențele cu adevărat dintre o perspectivă pesimistă și una optimistă, te invit să le asculți în episodul de podcast. Am reluat seria episoadelor în care dezbatem cu Oana modelul SixSeconds de dezvoltare a inteligenței emoționale și era la rând ultima abilitate din seria celor care țin de controlul emoțiilor.