EPISODE · Jan 9, 2020 · 55 MIN
Ep. 103 - 5 PASSOS para ter Mais Tempo e conseguir Emagrecer
from Emagrecer é outra coisa! · host Rafael Frata
Qual é o maior desafio para cuidar mais de você e se manter saudável e em forma, com uma rotina super ocupada, de muitos compromissos, no trabalho, filhos, casa? Ter mais tempo e fazer uma dieta? Passamos o dia tão ocupados que não temos tempo para nada, e parece uma tortura, não é mesmo? E, aí bate aquela culpa, e com ela, o excesso de peso e uma saúde desequilibrada. Quer resolver isso? Vem com a gente nessa LIVE super especial que gravei com minha amiga Dani Bassotto, que vamos te ajudar :)
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Ep. 103 - 5 PASSOS para ter Mais Tempo e conseguir Emagrecer
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