EPISODE · Sep 27, 2023 · 45 MIN
EP.106 — FXT講座線上聽 訓練、補給、團隊一次到位
from 鐵腿 · host 小葛
9月份分別在lululemon忠孝復興店、高雄277自轉車舉辦FXT分享會，將擔任補給團隊與選手的經驗，不藏私的分享給參與的聽眾朋友，這算是第一次個人舉辦的實體講座，非常感謝UP Sports以及提供場地的單位，讓大家能夠更認識極限鐵人三項。 本集節目將分享會的內容濃縮，從補給團隊、陪跑員、訓練規劃、比賽策略、補給方式，用自身的經驗希望幫助到所有參與這場比賽的聽眾朋友，有許多注意事項與細節是參與比賽後才會發現，如果能減少錯誤的發生機率，就是增加登上合歡主峰的勝算。 歡迎贊助一包能量膠，一起繼續熱血揮灑汗水：https://pay.soundon.fm/podcasts/02a04565-356f-4250-a86e-e096002d6e1b ---- 鐵腿 FaceBook https://www.facebook.com/PengHsinKo 小葛 Instagram https://www.instagram.com/a22427623/ ---- 合作邀約 [email protected] -- Hosting provided by SoundOn
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