Ep.106 - Traumele și inteligența emoțională - Introducere (partea 1)

„A fost traumatizant pentru mine.” „Am traume din copilărie.” „Relația aceea m-a traumatizat” Sunt expresii pe care le folosim cu prea multă ușurință și majoritatea într-o stare profundă de inconștiență. Nu își dau seama oamenii cât rău își fac prin simplu fapt că tot repetă acest cuvânt. Chiar dacă acum avem acces la foarte multe informații și cunoaștere din psihologie, nu este cazul să folosim acești termeni care țin de aspecte grave din lumea emoțională, ca expresii uzuale la fiecare pas și legat de experiențe care sunt destul de obișnuite și pe care ar trebui să le putem gestiona (mai) relaxat. Totuși… ce înseamnă aceste „traume”? Cât de important este să tot mergi în trecut și să le „vânezi”? Cum se gestionează ele cu adevărat? Un episod de podcast (dintr-o serie de altfel), care va pune acest cuvânt într-o perspectivă total diferită, poate chiar enervantă pentru unii. :)