EP.109｜為什麼別人都比我優秀？【比較心態】讓生活不快樂...雖然比較是天性，但又該如何與它良好的共存？

「比較」是一種構建社會和個人價值的方式～ 當發現自己有了比較的心態！ 不用擔心，這是正常不過的事情，而且還可能是必要的.. 但如果你發現了這樣的「比較」帶給你不良影響，勢必就得作出一些改變。 我們應該以健康的心態與它相處，試著告訴自己「向上比較」是比不完的， 可以深入探究你羨慕的原因是什麼、你真正想要的是什麼， 再讓自己往前進步，如此可以幫助你克服比較帶來的負面心態。 所以感情這些事啊～ 真的都不好說啦！！ 追蹤我的IG：a_lun.6 ※預約情感諮詢請私訊IG 節目封面設計： @helena.draw_ 訂閱會員，成為感情教徒支持本節目： https://open.firstory.me/join/a-lun 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/ckf7y3jfvzwh1089788mxw6mw 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckf7y3jfvzwh1089788mxw6mw/comments Powered by Firstory Hosting