Ep.11 - Community Episode: Training ist nicht da, um Kalorien zu verbrennen.

"Maturing at the gym means celebrating what your body is capable of, instead of punishing yourself for what you ate" - Training ist mehr als nur Sport zu machen oder Gewichte von A nach B zu bewegen. Training kann Ausgleich sein, your happy place,... und vor allem: growth, for body & mind. Ich habe euch via Instagram gefragt, was Training für euch ist, und genau das fassen wir in der 11. Episode von The Growth Lab zusammen.Schön, dass du da bist & zur 11. Episode von The Growth Lab wieder einschaltest!____The Growth Lab: dein Podcast für Training, Ernährung & Mindset.Instagram: https://www.instagram.com/kathimadlik/Coaching-Anfrage senden: https://forms.gle/b7yr4uaFuL4Szbaz8Anmeldung Monday Morning Reminder (Newsletter): https://forms.gle/e5VXfYFM5BHPDYEU6 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.