Ep. 11: Corrida no calor
from Só vai… Hosted by Gabriel Bernucio Siqueira
Correr no calor é mais difícil, mas podemos nos aclimatar. Neste episódio falo sobre o que acontece no nosso corpo em temperaturas mais altas. Importante você saber que no calor nosso rendimento diminui, esteja preparado para não se esforçar além do seu limite
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This episode was published on September 25, 2024.
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