Ep.111: Non alzare la voce

In questo episodio di Mens Sana parliamo dell’impatto di alzare la voce nel confronto tra le persone e dei suoi effetti. Alzare la voce può sembrare un gesto di forza, ma in realtà spesso nasconde un senso di debolezza, insicurezza o mancanza di controllo sulle proprie emozioni. Se urlare è spesso una reazione impulsiva, possiamo allenarci a comunicare in modo più consapevole, attraverso alcuni suggerimenti pratici che troverete all’interno del podcast. Io sono Martina Giacomelli, la produzione e la realizzazione di questo podcast sono a cura di IF, media & communication company.