Ep #116: Cómo gestionar tus pensamientos negativos en el día a día

Este episodio es un poco más práctico, porque quiero que entiendas mejor el proceso de cómo gestionar tus pensamientos negativos en el día a día. ¿Cómo se ve eso? ¿Qué hay que hacer exactamente? Para que lo entiendas, te cuento mi experiencia real, lo que me pasó el martes pasado cuando fui de compras a la ciudad, y cómo le di la vuelta a mis pensamientos para no caer en el juicio negativo hacia mi cuerpo. Un ejemplo real de mi día a día. Si estás leyendo esto antes del 9 de junio de 2024, quiero recordarte que ese día tengo mi ponencia en el Coaching Pro Live 24, a las 17:45 hora de Madrid. Todavía estás a tiempo de apuntarte de forma gratuita para verme, o de comprar el Pack GOLD y tener todas las grabaciones y otros regalos de los ponentes de por vida. Te dejo los enlaces: https://go.hotmart.com/Y93324648P?ap=1b86 https://go.hotmart.com/Y93324648P?ap=dbbc Te deseo un feliz día. ¡Hasta el próximo sábado!