Ep.118【從芯裡挖寶】這一次，讓內心真正的渴望出聲！

除了在日曆上迎來新的一年，你的心也準備好迎來煥然一新的生活了嗎？ 我們總是會在初始時抱著大大的期待許下新年新希望， 到頭來卻可能是再次發現自己的不足，年復一年、重蹈覆轍。 這一次，好希望可以心想事成啊！那就對了！ 本集節目我將會用三個問題，引領你思考內心的希望是什麼， 相信有了這些方向後，我們都能設定出符合需求而且會讓我們感到成就感、 幸福感的新年新希望唷！也歡迎你與我分享你許下了什麼新希望！ 本集重點： 1.壓力帶來動力，動力帶來幸福 2.我，想要什麼 3.我想像，那是我想要的嗎 4.我計畫，一步步達到想要的 5.看見輸出的成果 推薦收聽： Ep.53【芯光點點亮】明明知道卻做不到？三個步驟讓你創造夢寐以求的改變 https://reurl.cc/oZGb6q Ep.38【從芯裡挖寶】過節還是過劫？提升幸福感的秘訣是.... https://reurl.cc/EXd00n 歡迎訂閱、追蹤節目，也可以透過評論或其他自媒體給予我回饋唷 如果你也感受到我推廣心理學的用心，歡迎給我實質的支持:https://open.firstory.me/join/chuchu 合作/聯絡信箱：[email protected] FB、YT、Podcast...所有我想與你分享的都在這裡: http://juliavc.tw/door  其他podcast平台: My music：https://reurl.cc/Krlrpg MixerBox：https://reurl.cc/WXNXrx 遛遛：https://reurl.cc/82DrNo 大陸的朋友也可透過喜瑪拉雅、小宇宙、apple Podcast收聽喔！ 心理韌性--朱芯儀的九堂人生解壓課（影音課程） 提供具體可行的練心法門，化壓力為助力！還能擁有心理師親聲錄製， 不斷保養心理韌性的放鬆冥想音頻。 http://juliavc.tw/OC1 聲明：本節目的個案故事皆經過當事人同意或改寫及處理可能洩漏個人資訊之處 Powered by Firstory Hosting