Ep #118: En lo bueno y en lo malo, usa tu cerebro

Siempre hablo sobre usar tu mente, tu cerebro, para crear una vida extraordinaria (especialmente para mujeres mayores de 45 años, porque somos las que tenemos que enfrentar unos retos diferentes en estos momentos de nuestra vida). Pero, ¿qué pasa si una persona está atravesando un momento malo y doloroso en su vida? ¿tú crees que está de humor para crear una vida extraordinaria? Evidentemente no, porque sus prioridades son otras (véase la Pirámide de Maslow). En este episodio de mi podcast te explico que usar tu cerebro para gestionar tus pensamientos y emociones es lo mejor que puedes hacer. Sobre todo en los malos momentos, para que puedas salir de ellos de la mejor manera posible. Por favor, comparte este episodio con alguna amiga que lo esté pasando mal en estos momentos. Gracias.