EPISODE · Oct 26, 2024 · 25 MIN
Ep. 118 - Más estilo de vida, menos reglas
from Ola De Salud · host Tec Sounds Podcasts | Tec de Monterrey
Adoptar un estilo de vida saludable es bastante retador y más si nos imponemos reglas y objetivos que sabemos no vamos a alcanzar a corto plazo. En este episodio platicamos acerca de qué tan importantes son la reglas y mediciones en nuestro camino hacia la adopción de hábitos saludables, y en qué momento debe entrar nuestro propio criterio.
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Ep. 118 - Más estilo de vida, menos reglas
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