Ep 12.1 bonus episode med let meditation til ferien

Ferien indeholder et temposkift, der kan gøre det svært bare at overgive sig, holde fri og virkelig nyde alt det, vi har glædet os til så længe. Derfor får du her en let meditativ øvelse, som forhåbentlig kan hjælpe dig til at være mere i nuet og nyde ferien mere. Du kan lytte den så ofte du har lyst. Go' fornøjelse.