Skip to content
PodParley
Hypnotisk Kvarter podcast artwork

PODCAST · health

Hypnotisk Kvarter

by Hypnosehuset Fyn

Her finder du emner, der relaterer til mental træning, adfærdsmønstre og hypnose samt hvad hypnose også kan bruges til.Hypnose er effektivt til meget mere end rygestop og vægttab. Smertelindring under fødsler eller operationer, fjernelse af ubehag ved forskellig medicin, angstlindring, stressfri hverdage er blot nogle af de opgaver, vi møder hver uge.Hypnose er samtidig en helt naturlig del af det, at være menneske. F.eks. er du i de første 7 år af livet i en lignende hjernefrekvens, som under hypnose. I disse såkaldt formative år tager du alt for pålydende, fordi nogen du stoler på fortæller at det er sådan virkeligheden og sandheden er. De fleste finder senere frem til, at ikke alt du troede på dengang, var korrekt.

Publisher-supplied feed metadata · PodParley refreshed Nov 19, 2023 · Source feed

Subscribe · 0 Bookmark

Episodes

  1. Ep 32 - Forløsning af indre barn - Nøglen til voksen trivsel

    I Hypnotisk Kvarter udforsker vi emner, der berører vores mentale sundhed, hypnose, mentaltræning og personlige udvikling. I denne episode dykker vi ned i et emne, der er afgørende for vores trivsel som voksne: Forløsningen af det indre barn. Gennem snart mange år har det været ildeset at tale om...

  2. Ep 31 - Hvorfor du gentager mønstre, der ikke virker

    At gentage de samme mønstre og adfærdsmæssige vaner, selv når vi står over for vanskeligheder, er en fælles menneskelig tendens. Den kan have dybtgående konsekvenser for vores liv og trivsel. I dagens episode vil vi se på, hvordan disse gentagne mønstre kan påvirke dig og give nogle strategier…

    more

  3. Ep 30 - Fri af narcissismens greb

    Velkommen til endnu en følelsesmæssigt stærk episode af hypnotisk kvarter, jeg hedder Ejlif og vil i dag - sammen med dig - udforske et vigtigt emne, der vedrører mange mennesker: Hvordan kommer man sig efter samliv med en narcissist. Vi vil dykke ned i, hvordan coachende hypnose kan være en…

    more

  4. Ep 29 - Stress og mentaltræning

    I dagens episode, dykker vi sammen ned i et emne, der er mere relevant end nogensinde: Stress og hvordan mentaltræning kan hjælpe mennesker med stress. Stress er en uundgåelig følgesvend i vores hektiske liv. Og i dag vil vi udforske, hvordan vi aktivt kan arbejde med vores sind for at håndtere…

    more

  5. Ep 28 - Narcissisme, stress og autoimmunsygdomme

    Livet med en narcissist er langt fra let. At være sammen med en i længere tid kan føre til mere end bare stress eller C-PTSD Mange af de mennesker, jeg hjælper til at føle indre fred, genfinde sig selv og deres naturlige styrker efter livet tæt på en narcissist fortæller, at de mere eller mindre...

  6. Ep 27 - Efterårsferie - en mental dagdrøm

    Efterårsferien står klar for mange. Med den følger forventning, ønsker om gode oplevelser. Måske du har drømt om at sove lidt længere end du plejer, opleve nye steder og kulturer, nyde det lune vejr under andre himmelstrøg og virkelig samle energi. Indtil du møder virkeligheden. Den du kender alt...

  7. Ep 26 - Tips til at spotte narcissisten

    Det er vigtigt at være tilfreds med sig selv. Afgørende for at kunne trives som et velfungerende menneske på længere sigt. Bliver selvkærligheden imidlertid ustyrlig, så den bruges som et middel til at kompensere for et såret ego, på andres bekostning, kan selvkærligheden vise sig som en…

    more

  8. Ep 25 - Skyld og skam

    Skyld og skam er årsagen til op mod 90% af alle de begrænsende tanker og opfattelser, vi har om os selv. Virkeligheden er, at det næsten altid blot er en misforståelse, vi engang tillod agere som sandheden om os selv og vores rolle i samspillet med andre. Misforståelsen kan opløses og erstattes…

    more

  9. Mennesket er magisk

    Du har i dig en iboende mekanisme, der konstant overvåger, hvad du oplever og sikrer dig mod forværring eller farer. Den mekanisme sørger også for, at det du lærer om dine muligheder som barn bliver definerende for, hvad du tror du kan tillade dig at opnå som voksen. Indtil du beslutter dig for…

    more

  10. Ep 23 Historien du fortæller dig selv

    Denne udgave af Hypnotisk Kvarter udkommer både her på kanalen og via Hypnosehuset Fyn - YouTube Her deler jeg med dig, hvorfor den historie, du fortæller dig selv om dig selv, næsten aldrig er den fulde sandhed. Det kan ofte være overvejelsen værd, at beslutte en ny og opdateret historie, så du...

  11. Ep 22 Når trygheden mangler

    I hverdagen tænker vi sjældent over det. Der er vi optaget af opgaver og ting vi skal huske at få gjort. Og måske føler vi, at vi har styr på tingene på den måde. Alligevel møder jeg hos mange af mine klienter en længsel efter helt grundlæggende at kunne føle sig tryg. Ofte når de har fået en…

    more

  12. Ep 21 En let hypnotisk tryghedsøvelse

    I en hektisk hverdag kan det være nødvendigt at finde den indre ro, der gør opgaverne lettere og genfinder overskuddet til at fortsætte eller begynde på noget nyt. Her får du en let hypnotisk øvelse, hvor din visualisering hjælper dig til at lægge misforståelserne om dig selv bag dig og finde...

  13. Ep 20 Overlevelse frem for trivsel

    Hjernen er et fantastisk stykke værktøj, der kan finde løsninger på ethvert problem i et omfang, der overrasker alle. Hjernen er kompleks og uforståelig, så vi endnu ikke helt ved, hvorfor den gør, hvad den gør. Til gengæld er mange af dens mønstre forudsigelige, så den samtidig kan virke enkel i...

  14. Ep 19 At stå ved sig selv

    At tro, du skal være andet og mere end du allerede er, skyldes at du engang valgte at tro, du var forkert. Sandheden er, at du altid var nok og at påvirkninger fra omgivelserne og din fortolkning af situationerne fik dig til at begrænse dig i at være den, du var fra begyndelsen. Her kan du høre…

    more

  15. Ep 18 Undgå kampen med narcissisten

    Narcissister overlever ved at kontrollere mennesker. Og de lever af at skabe og styre konflikter. Fordi de er eksperter på det felt, vil du altid ende som taberen i opgøret. Væn dig til at undgå overhovedet at komme i klinch med narcissisten. For kampen er tabt på forhånd. I denne episode kan du...

  16. Ep 17 Selvbilledet

    Dit selvbillede, opfattelsen af dig selv og din plads i Verden, er et udtryk for, hvad du engang har troet på, du kunne tillade dig at gøre og være og stadig deltage som en accepteret del af din gruppe, din flok. Det er afgørende for mennesker at være accepteret af de nære omgivelser. Her kan du...

  17. Ep 16 Stop benægtelserne og opnå mere

    Din hjerne har brug for klare meldinger for at kunne hjælpe dig bedre. Instrukser, der kan oversættes straks og direkte. Derfor er hjernen ligeglad med, hvad du vil væk fra. Den vil vide, hvor du vil hen. Når du ved det, hvordan kan du så kode din hjerne til at hjælpe dig til mere opmærksomhed på...

  18. Ep 15 Stress er en folkesygdom

    Stress er en folkesygdom. Så meget, at mange af dem, der har det, ønsker at kalde det noget andet. Begrebet belastningsreaktion bliver brugt oftere og beskriver måske virkeligheden bedre. Begrebet, etiketten stress lader til at være slidt i stykker. Selv om der ikke officielt er enighed om…

    more

  19. Ep 14 Forestilling eller vilje

    Hvor mange gange har du besluttet, at NU, vil du altså til at løbe hver morgen, inden du tager på arbejde. Det vil nok også være sundere at spise mere grønt…. Når du lige er ovre den her arbejdspukkel, så vil du gå tidligere til ro? Og, hvor ofte har du oplevet, at det eneste der forsvandt var...

  20. Ep 13 - Få styr på tankerne

    At være menneske er helt klart noget af en oplevelse og ofte har vi noget og ønsker os mere af det eller noget helt andet. Her får du lidt baggrund for, at dine tanker har det med leve deres eget liv, uanset hvad du synes om det og hvad du f.eks. kan gøre for at skabe ro tankestrømmen. Generelt…

    more

  21. Ep 12.1 bonus episode med let meditation til ferien

    Ferien indeholder et temposkift, der kan gøre det svært bare at overgive sig, holde fri og virkelig nyde alt det, vi har glædet os til så længe. Derfor får du her en let meditativ øvelse, som forhåbentlig kan hjælpe dig til at være mere i nuet og nyde ferien mere. Du kan lytte den så ofte du har...

  22. Ep 12- Sommerferie og lykkefølelse

    Sommerferie - alene ordet. Som balsam, der trænger ind og vækker alle de gode minder og øger forventningerne til, at nu skal vi rigtigt. Selv om vi sjældent præcis ved, hvad der er vi rigtigt skal. Og det bliver for mange af os til en nærmest uoverstigelig blokering. Forventningerne er næsten...

  23. Ep 11 - De 4 roller i familien

    I familien kan du spille 1 af de 4 roller, der findes som din hovedrolle. Du kan stadig lejlighedsvis trække på egenskaberne fra de øvrige 3 roller, men 1 af dem er den, du engang valgte, som den bedste til at skabe tryghed for dig. Om du dengang valgte at agere den smarte, rebellen…

    more

  24. Ep 10 - Dagsbevidst, underbevidst, ubevidst sind. Hvad er forskellen?

    i dagligdagen taler vi ofte om de forskellige niveauer af bevidsthed som om, de er placeret håndgribeligt i hjernen. Bevidsthed kan betegnes som summen af det hjernen foretager sig i de intervaller af frekvenser, den arbejder med opgaverne. Nogle opgaver løses helt uden du er klar over det, mens...

  25. Ep 9 Narcissismens gidsler

    Har du oplevet, at en person, der ellers har været vældigt imødekommende, venlig og måske omsorgsfuld overfor dig, pludselig ændrer adfærd? Nærmest fra det ene øjeblik til det andet mødes du af anklager, latterliggørelse og det, du hidtil har fået ros og anerkendelse for, giver dig nu…

    more

  26. Ep8 - Hjerneskade og hypnose

    Hjerneskader og hypnose er et af de områder, der har min særlige opmærksomhed., fordi der her kan gøres en massiv forskel i livskvalitet. Det er enestående at se, hvilke fantastiske muligheder, der findes i mennesket til at overkomme selv voldsomme oplevelser og finde en normaltilstand, mennesket...

  27. Ep7 - Din hjerne påvirkes af kun 2 ting

    I denne episode kan du høre om, hvilke 2 ting, der alene får din hjerne til at arbejde for eller imod dig. Med den viden, kan du styre, hvordan din hjerne mest effektivt og samtidig behageligt kan hjælpe dig til de mål, du har for dagen. Eller for en periode i dit liv. Du får også nogle tips til…

    more

  28. Mentale kvantespring

    I kvantefysisk forskning oplever man, at en partikel pludselig er et helt andet sted end det var forventet. Det kaldes et kvantespring og svarer lidt til, hvad nogle hypnoseklienter oplever, når de sammenligner før og efter sessionen. Smertelindring er et af områderne, hvor der også findes...

  29. Dit målsøgende filter - RAS

    RAS? - hvad er det nu for noget hejs? Det Retikulære Aktiverings System er en funktion i midten af din hjerne, der arbejder som et filter for, hvad du skal lægge mærke til. Filteret skal sikre, at det, du har opmærksomhed på, også er det du bliver endnu mere klar over i din nærhed. Måske har du…

    more

  30. Det hypnotiske sprog

    Et af elementerne i hypnosen er det hypnotiske sprog. Det handler om ordstilling, brug af visse ord frem for andre og særligt, at visse ord vil virke modsat det ønske vi normalt har, når bevidstheden hører ordene. F.eks. vil benægtelser som ikke, ingen, aldrig osv. virke modsat det du sætter...

  31. Hverdagshypnose

    Her kan du høre om, hvordan du i hverdagen påvirkes og påvirker dig selv hypnotisk. De mange impulser, din hjerne udsættes for, får den til at vælge, hvad du måske har brug for at bruge opmærksomhed på. Det er bla. den mekanisme, der får dig til at være mere anspændt, når noget er gået anderledes...

  32. En let hypnotisk øvelse

    Her får du et eksempel på, hvordan en hypnotisk øvelse kan være. Har du prøvet en dybere meditation, vil du opleve, at det minder meget om hinanden. Du må selvfølgelig kun lytte til øvelsen her, når du kan gøre det trygt og uden fare. God fornøjelse!

  33. Hvad er hypnose?

    Hør hvad hypnose er og hvad det måske kan gøre for dig.

Type above to search every episode's transcript for a word or phrase. Matches are scoped to this podcast.

Searching…

We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.

No matches for "" in this podcast's transcripts.

Showing of matches

No topics indexed yet for this podcast.

Loading reviews...

ABOUT THIS SHOW

Her finder du emner, der relaterer til mental træning, adfærdsmønstre og hypnose samt hvad hypnose også kan bruges til.Hypnose er effektivt til meget mere end rygestop og vægttab. Smertelindring under fødsler eller operationer, fjernelse af ubehag ved forskellig medicin, angstlindring, stressfri hverdage er blot nogle af de opgaver, vi møder hver uge.Hypnose er samtidig en helt naturlig del af det, at være menneske. F.eks. er du i de første 7 år af livet i en lignende hjernefrekvens, som under hypnose. I disse såkaldt formative år tager du alt for pålydende, fordi nogen du stoler på fortæller at det er sådan virkeligheden og sandheden er. De fleste finder senere frem til, at ikke alt du troede på dengang, var korrekt.

HOSTED BY

Hypnosehuset Fyn

Produced by Ejlif Meinche Larsen

Frequently Asked Questions

How many episodes does Hypnotisk Kvarter have?

Hypnotisk Kvarter currently has 33 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.

What is Hypnotisk Kvarter about?

Her finder du emner, der relaterer til mental træning, adfærdsmønstre og hypnose samt hvad hypnose også kan bruges til.Hypnose er effektivt til meget mere end rygestop og vægttab. Smertelindring under fødsler eller operationer, fjernelse af ubehag ved forskellig medicin, angstlindring, stressfri...

How often does Hypnotisk Kvarter release new episodes?

Hypnotisk Kvarter has 33 episodes. Check the episode list to see recent publication dates and frequency.

Where can I listen to Hypnotisk Kvarter?

You can listen to Hypnotisk Kvarter on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.

Who hosts Hypnotisk Kvarter?

Hypnotisk Kvarter is created and hosted by Hypnosehuset Fyn.
URL copied to clipboard!