EP. 12 Habitando todas mis formas: transformarse sin traicionarse

No somos una sola versión de nosotras mismas.Somos proceso, capas, ciclos y transformaciones constantes.En este episodio converso con @crisbueno_alouest sobre lo que significa encarnar todas nuestras versiones, incluso aquellas que no encajan, las que cambian de rumbo, las que piden pausa o silencio.Hablamos de cómo escuchar el interior a través de la meditación, la respiración consciente y la escritura puede volver la transformación más amable, más clara y menos solitaria. De cómo estas prácticas no buscan arreglarnos, sino acompañarnos mientras cambiamos.Cris comparte cómo este camino personal la ha llevado hoy a acompañar a mujeres y emprendedoras en espacios grupales, creando contención, reflexión y expansión colectiva. @casaclara.comunidadUn episodio para quienes están atravesando cambios, redefiniéndose o aprendiendo a no abandonarse en el proceso.Respira. Escucha. Habítate.