EP.120 第一屆台灣大力士——Game Review

如夢似幻的三天大力祭典 透過完整觀賽參賽當教練三天的HY教練＆拉拉 告訴你第一手的戰況與賽後紀實、最終版項目分析，以及未來的賽事展望 (00:01:10) 感謝施主布施 (00:02:30) 動腦消耗熱量嗎？ (00:19:00) 大力士 vs CrossFit (00:35:00) Event1 Review: Log Press (00:48:00) Event2 Review: Farmer Walk (01:02:00) Event3 Review: Sandbag Shoulder (01:14:00) Event4 Review: Deadlift (01:24:00) 總結這場年度盛會 本集提及的其他賽事： 力量元素更多的CF比賽Rogue Invitational  https://www.roguefitness.com/invitational 上個月在台中CrossFit Ultilife舉辦的40+成人運動會 https://www.instagram.com/crossfit_ultilife/ 本屆大力士大數據： （以下按量級輕到重排序，女生U82&82+因人數太少不列入統計） 滾木槓有做到3分槓的人數 男生27/45、26/45、21/45、17/43、13/27 女生25/45、23/38、14/22 農夫行走完整做完的人數 男生31/45、25/45、23/45、16/43、12/27 女生29/45、25/38、14/22 完成第三顆沙包的人數 男生13/45、11/45、9/45、7/43、2/27 女生26/45、14/38、12/22 留言告訴我你對這一集的想法 https://open.firstory.me/user/ckq13nna83ymm08728t6ae1ie/comments 請HY教練喝杯咖啡吧！ https://reurl.cc/n5aeZ1 訂閱HY教練的電子報 https://reurl.cc/Rbkz0g 任何想詢問的大小疑難雜症或意見回饋歡迎來信 [email protected] ——— FB: https://www.facebook.com/coach.hy IG: https://www.instagram.com/coach.hy Web: https://coachhy.com ——— For Mimi by Twin Musicom Creative Commons — Attribution 4.0 International — CC BY 4.0 Free Download / Stream Powered by Firstory Hosting