EPISODE · May 11, 2022 · 14 MIN
Ep. 121 - Intra treino: quanto e quando?
from Em Busca da Performance · host Julia Engel
Nesse episódio conversamos sobre um estudo mostrando a diferença de ingerir a mesma quantidade de carboidrato de formas e volumes diferentes! Tem diferença! E tem modo de favorecer sua performance!
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Nesse episódio conversamos sobre um estudo mostrando a diferença de ingerir a mesma quantidade de carboidrato de formas e volumes diferentes! Tem diferença! E tem modo de favorecer sua performance!
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Ep. 121 - Intra treino: quanto e quando?
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