Ep.122 - Inteligența emoțională și autenticitatea

Am dezbătut conceptul de autenticitate, de la teorie la viața de zi cu zi. Subiectul grupului de practică „Back to yourself” fiind teama de a fi judecat, am zis că aducem cu Oana ceva informații în plus și subiecte de gândit legat de aceste concepte. Inteligența emoțională te aduce mai aproape de tine, de trăirile tale și de felul tău de a fi, prin simplul fapt că devii mai conștient de aceste lucruri și te ajută să le și schimbi în funcție de ceea ce îți dorești de la tine și de la alții. Dar totuși, cât de mult ar trebui să ne adaptăm comportamentele în funcție de context? Ce înseamnă măștile noastre și cum le folosim inteligent (emoțional)? Cum cultivăm autenticitatea? Am atins mai multe subiecte controversate în cadrul acestui episod.