Ep.125 从贾玲减重50kg但硬拉120kg思考：力量训练会不会让80岁的我们活得更有质量？

从《热辣滚烫》观后感聊到了健身对身体的改变，但最后不知道咋又聊成了一个搞笑节目！总之我们对《热辣滚烫》的评价可能不太主观，但是相信我们，运动从明天开始，真的能让咱老了还能坐在一起唠嗑！对类似内容感兴趣的，指路：Ep.45 疯人院 | 把瑜伽融入生活，与自我和解 - 对话任劲松老师Ep.65 从NTC健美训练到Crossfit功能训练，原来健身不光是练肌肉Ep.75 北京健身房推荐 | 从瑜伽馆到Crossfit和甩壶铃，这些年还有什么新潮的健身方式？Ep.100 庆祝站台！Crossfit Met比赛和恢复+疫情后的体育商业化Ep.101 每天盯着运动手表和卡路里，数据化运动后你真的变强了吗？Ep.102 串台x食聊 | 100卡辣条为啥没营养？原来胖子还要多吃脂肪？长知识的营养学Ep.108 运动危险吗？产后6个月回归CrossFit比赛的Tia Toomey真的很强！Ep.111 身材焦虑是一种心理问题，去整容去健身都解决不了的 | Body dysmorphia 主理人coupleEric：15年篮球玩家退役 10年康复撸铁 4年赛车手 2年Crossfiter 1年铁三运动员莎莎：藤校毕业创业5年的yogi MomentZ迷之创始人微博小红书抖音b站如果有就都是 @莎莎Pluss @楼长Eric[1:00] 《热辣滚烫》是普通女性的力量觉醒，但为什么要把胖瘦放在如此黑白的对立面？[10:00] 直男直女对于女性力量不同的理解[15:00] 说说贾玲，42岁女性能否硬拉120kg？[22:00] 肌肉相比肥肉就是奢侈品，需要更多的外界能量来供养[27:00] 只要开始健身就会让你有机会活的更长！[31:00] 不知道为何聊成了搞笑节目之 -- 聊聊你80岁的梦想吧：你想从地上抱起孙子还是在造一个孩子？