Ep 127 สร้าง Upper Body ด้วยการ Push Up

from runner's journey · host runner's journey

Ep 127 สร้าง Upper Body ด้วยการ Push Up ประโยชน์ของการมี upper body ที่แข็งแรง ช่วยเรื่องวิ่งให้มีประสิทธิภาพ ความผิดพลาดของท่า push up ที่มักจะเจอ และท่าง่าย ท่ายาก ที่แนะนำ เรียบเรียงและแปลจากบทความ runner's world โดย runner's journey

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Apr 9, 2020

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Ep 127 สร้าง Upper Body ด้วยการ Push Up

0:00 30:43

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of runner's journey?

This episode is 30 minutes long.

When was this runner's journey episode published?

This episode was published on April 9, 2020.

Can I download this runner's journey episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!