Ep.13-Capítulo 2

Capítulo 2 – ¿Me resisto o me relajo? En este episodio, te leo en voz alta un capítulo que nace desde la experiencia y la introspección. Hablamos del autosabotaje, de los “montoncitos” emocionales que postergamos, y de cómo aprender a tratarnos con gentileza puede transformar lo que antes dolía. Este capítulo es una invitación a mirar con curiosidad lo que evitamos, a negociar con nuestro saboteador interno, y a descubrir que pedir ayuda no es debilidad… es inteligencia emocional. Porque todos los desórdenes merecen ternura. Incluso los que no se ven. #PodcastEnEspañol #SpotifyPodcast #ApplePodcasts #PrimeMusicPodcast #Autosabotaje #InteligenciaEmocional #ReinvenciónPersonal