EPISODE · Feb 1, 2023 · 13 MIN
Ep. 13 Detox Mental
from Mentes conscientes · host Melanie Centeno
Te invito a escuchar este episodio donde hablamos de varias sugerencias que puedes poner en práctica a la hora que necesites un “Detox” mental. Somos humanos y hay momentos que no serán los mejores. Aprende que maneras y actividades existen para poder desahogarte, desintoxicarte y expresar lo que sientes con fines de mejorar el ánimo y el estado mental. No te intoxiques de cortisol, no te cargues ni te des por vencido(a). ¡DALE PLAY YA! ACCEDE A TODAS NUESTRAS PLATAFORMAS Y CONTENIDO EXCLUSIVO AQUÍ 👉🏻 https://linktr.ee/mentesconscientes.pr ¡No olvides suscribirte y encender la campana 🔔! 🧠✨ Comparte este episodio a quien le pueda ser útil 🤳🏻@mentesconscientes.pr
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