Ep.13 Pilares del Progreso

Cuando estamos frente a una meta a veces dejamos de ver todo lo que nos construye y empuja hacia ella, en el episodio de hoy confieso, fue una indagación personal para compartirte los que para mí son ( o han sido) pilares el el progreso, cuando es lo que buscamos. Siempre podemos correr por placer, por “terapia” por gusto de movernos y si. Necesidad de buscar siempre mas. Pero si estás trabajando y buscando progresar estos son mis pilares: 1 Metas realistas 2 compromiso 3 Estructura 4 Evita la comparación / úsala 5 Enfócate en el progreso y no solo en la meta Bienvenid@s yo soy Yeya Corree Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/yeya-corre-podcast--4188151/support.