Ep. 13 - Quais aspectos podemos evoluir treinando em casa? Conversa com a prática e histórias do triatleta Guilherme Guido.

from Em Busca da Performance · host Julia Engel

Nesse episódio EXTRA, falamos sobre como podemos também evoluir nesse período treinando em casa. Não há apenas desvantagens nesse treinamento “restrito”. Podemos usar a situação para evoluir em vários aspectos do treinamento e nutrição. Para este papo, convidamos o triatleta Guilherme Guido para falar um pouco de sua prática com a gente!

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Apr 13, 2020

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Ep. 13 - Quais aspectos podemos evoluir treinando em casa? Conversa com a prática e histórias do triatleta Guilherme Guido.

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