Ep.134｜瑜伽墊不是你的戰場：親歷印度「大爆吐」清潔法與濕婆祭的能量灌頂

本集是印度小故事系列4， 是帶有強烈個人色彩的生活紀實內容～ 修道院的魔鬼課表：從凌晨 5:30 的早禱開始，解析一整天排滿冥想、體式與「業瑜伽」勞動服務的修煉生活。震撼的「上消化道清潔」：親身體驗喝下一公升溫鹽水後大爆吐的淨化過程，談這場排毒如何引發身體重開機與情緒宣洩。 直擊濕婆祭（九夜節）：看祭司如何中氣十足地連續唱誦三小時經典，以及上班工具受加持後那種「曖曖內含光」的神祕能量。 瑜伽墊不是你的戰場：反思《瑜伽經》中的「非暴力」戒律，為什麼我們不該在需要放鬆的時刻對自己刻薄？ ＿＿＿＿＿ ♬ MUSIC ♬Artist: tubebackrTrack: Chill With [email protected]/tubebackr/chillwithme-1 ＿＿＿＿＿加入會員，支持節目： https://obsvuniverse.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting