EP.137 外化思考的力量-從剪輯桌到創作現場:讓想法「搬出來」|福哥來聊 episode artwork

EPISODE · Oct 29, 2025 · 45 MIN

EP.137 外化思考的力量-從剪輯桌到創作現場:讓想法「搬出來」|福哥來聊

from 福哥來聊 · host 福哥-王永福

你是否也有這樣的經驗: 腦袋裡滿滿的點子、計畫、代辦事項,一團亂,越想越卡、越卡越亂? 這集《福哥來聊》,福哥要跟你聊聊「外化思考」的魔法。 這是他在創作《工作與生活的技術》線上課程時,最真實的體悟之一。 也是他能在講師、創業者、作者、爸爸多重角色中,依然保持清晰與行動力的關鍵。 在節目中,福哥會親自揭開《工作與生活的技術》幕後: 從每天花三小時剪一集影片、為了三秒畫面拍半小時,到堅持「先求完成,再追求完美」的過程。 也會聊到他如何靠「外化思考」——把腦袋裡的混亂搬出來——讓思緒重整,效率倍增。 在這集節目中,你會聽到: 🔹 為什麼剪一支課程影片,要花上 200 分鐘以上? 🔹 福哥的三個外化思考工具:便利貼、心智圖、白紙筆記 🔹 什麼叫「先求完成,再追求完美」?為什麼完美有時只是拖延的藉口? 🔹 如何清空大腦 RAM,讓思考更快、更有創造力? 🔹 從教學者到創業者:當創作與商業兼具時,該如何取捨? 最後,福哥也分享了他最新的行動—— 從台灣出發,踏向馬來西亞的國際化第一步。 他說:「真正的勇氣,是在害怕的時候,還能往前走一步。」 🎯 無論你是創作者、專業講師、企業主管, 或只是想讓自己在生活與工作中更清楚、更有效率, 這集都會讓你重新思考—— 你的「思考空間」,是不是該清一清了? 📌 本集重點 1️⃣ 製作課程背後的真實挑戰與堅持 2️⃣ 三個讓大腦清晰的外化思考工具 3️⃣ 勇敢前進:從完成到完美的創作哲學 4️⃣ 國際化行動啟程:在害怕中邁出第一步 =============== 🎉 歡慶F學院2週年 🎉 📚 技術三部曲限時優惠:《教學的技術》+《簡報的技術》+《工作與生活的技術》一次購足 💰 全站優惠,買千送百無上限:使用折扣碼現折500元、消費滿千送百全聯禮券(無上限)  🎁 學員好禮:五星好評送咖啡 💚 愛心行動:週年慶營收5%捐贈花蓮馬太鞍溪堰塞湖災害救助 📅 活動期間:2025/10/13 ~ 2025/11/7 👉 詳情請參考【F學院2週年完整攻略】:https://funi.best/ 把握最後優惠,與我們一起學習成長、響應公益、創造更美好的改變! 🔥結帳輸入福哥來聊專屬折扣碼「2y.podcast」🔥 現折500元 ======  除了 Podcast 外,也歡迎免費訂閱「福哥來信」,每週收到福哥的文字想法哦, 訂閱網址:https://afu.tw/4393   永不福輸 Apple Podcast 專屬, https://apple.co/3qRsRJI 永不福輸 Podcast 全平台連結, https://open.firstory.me/user/afutalk   主持人:福哥-王永福,頂尖簡報與教學教練,《上台的技術》《教學的技術》《工作與生活的技術》等書作者。個人網站:https://afu.tw/   製作人:張皓瑜 ,「Soundie 聲聲|古典音樂線上學習平台」的創辦人,致力於將優質的音樂教育資源提供給所有愛樂者,讓學音樂變成一件容易的事。 🎷聲聲官方網站:https://soundie.com.tw/ 歡迎前往並展開屬於你的音樂學習之旅🎶 ——————————  如果您喜歡這一集的節目,歡迎訂閱 Podcast ,點選五星評價、推薦給好朋友,並且留言告訴我你對這一集的想法。歡迎洽談商業合作,或寫信回饋福哥。  來信 [email protected] , 專案經理 Chance Powered by Firstory Hosting

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緣來好食德 RTHK.HK 人們每天在吃,但對於瓜果、豆類、蔬菜、五殼等食物,實在認識多少?食物的不同部分,如沒有吃掉的皮、外殼等,是否就要丟棄?我們會不會有眼不識泰山,不懂得怎樣吃,又或者不知道上天還賦予它們其他用途? 春天吃韮菜,有人說是上佳的補肝之物;生食和熟食蓮藕,對人體有截然不同的果效;蘿蔔化痰、黃瓜減肥……中國人一向都有藥食同源的觀念,只是今時今日懂得靈活運用的不多。 不少珍惜食物資源的朋友,想到把「多餘」的食物,自製更多美食或用品,譬如涼拌西瓜皮,是一道美味餐前小食;橙皮可以製成護髮水、清潔劑;廢油可以做肥皂;有些可食物加工造成紙張、染布……被人類遺棄的食物要告訴人類:我們還有用呢? 不同文化,累積了不同「食」的智慧:不時不食、慢食、禪食、五色飲食、生機飲食、能量飲食等都讓我們從食的經驗中,更了解生命。 YOU ARE WHAT YOU EAT:多一些認識食物,我們就更有智慧去塑造自己,進而改變世界。李逆熵(李偉才)博士在「食德科學」環節中,更會為觀眾講解,為何人類面對食物,應體會科技的卑微,因而更要學會謙虛和珍惜。 青腾树下 青腾 | JustPod 本节目是青腾推出的一档聚焦前沿话题的播客,每期邀请两到三位青腾同学从个人视角出发,展开有意思、有碰撞、有洞见的对话。「青腾树下」是这样一个对话场域,这里有创业者与创业者的深度对话,也有基于同学情谊的走心聊天,他们在这里探讨最前沿的商业话题,也分享最真实的人生故事。我们希望传递有价值的商业观点,记录创业者们的思考和故事,启发这个时代更多的创造者。本节目由青腾出品,JustPod制作发行。 赏梦期限 戈尔没有泰 泛泛类的都市播客,我们什么都聊! 寰宇#關鍵字新聞 Global Hashtag News 寰宇新聞台 一天1Hashtag,聊天不Lag! 寰宇#關鍵字新聞,帶你關注亞洲放眼全球 國際政經一聽就懂x關鍵字聊天不卡卡X 180秒快速好吸收 🐧週一~五:7-9am更新 🐧週六~日:驚喜更新 🔎寰宇新聞YT:https://lihi.tv/KEaS3 🔎寰宇新聞網:https://lihi.tv/0cT1U 🔎寰宇全視界:https://lihi1.cc/qYfEh 🔎寰宇看東亞:https://lihi1.cc/JI3ze 🔎看見新東協:https://lihi1.cc/PLzg2 抖內我們這裡請:https://lihi1.com/QKnxm 商業合作信箱:[email protected] Powered by Firstory Hosting

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