Ep.14【從芯裡挖寶】VUCA時代已經來臨，只有心理韌性能讓你立於不敗之地

VUCA時代已經來臨，波動、不確定、複雜又模糊的感覺到處充斥，唯有提升我們的心理韌性才能在這個狀態中立於不敗之地，要怎麼提升呢？   * 過馬路的小小事件，卻造成大大的創傷經驗。 * 沒受過挫折的孩子，還是受過挫折但克服的孩子比較有自信和幸福呢？ * 習得性樂觀是心理韌性的核心概念之一，我們可能沒有天生樂觀的本事，卻可後天學習而得，這才是最珍貴的樂觀能力。   在我的「心理韌性--朱芯儀的九堂人生解壓課」線上課程中，我將會用四大章節，一步步跟你分享如何辨識壓力、面對壓力、與壓力和平相處，陪伴你消減心理負擔，擴大容納壓力的水庫，最後讓壓力祝你一臂之力！   正值募資期間，好康講不完，還有為視障者特別製作的操作指南哦！ 優惠一：專案早鳥價+專屬折扣碼，7/28 截止，限量發送中！ 優惠二：7月31日前購課，再抽免費心理師一對一諮詢。 優惠三：購課就送學員專屬『心安平安--靜心引導音頻』 我將精心為您錄製音頻檔案贈送給您喲！ 了解更多課程內容：https://bit.ly/3AtUGvb 視障者使用平台無障礙說明書下載： https://drive.google.com/drive/folders/1ZVZ4Zh1snHXSFh3RtCPBsfODWB-HGIp2?usp=sharing 粉專連結(內有優惠的詳細說明哦)： https://bit.ly/3hVciI5 歡迎訂閱、追蹤節目，也可以透過評論或其他自媒體給予我回饋唷 信箱：[email protected] 關於我&諮商委託請洽官網 : http://juliabc.weebly.com/ 粉絲專頁：https://m.facebook.com/Julia.BlindCounselor 部落格：http://chuchugini.pixnet.net/blog YouTube：https://www.youtube.com/channel/UC2vS1jG3LZqtRUO_Ml7R1hA/videos 合作夥伴： Girls in Tech 台灣：http://taiwan.girlsintech.org/ Vitamind IG：@itsvitamind 聲明：本節目的個案故事皆經過當事人同意或改寫及處理可能洩漏個人資訊之處 Powered by Firstory Hosting