EP.141｜【伴旅心理on air】來聽海蒂談阿德勒 feat. 海蒂（李家雯心理師）

這集是我們的伴旅心理on air直播邀請到海蒂心理師來到節目上，談談阿德勒中的自卑與課題分離。這是一個自卑又努力的年代，許多人想盡辦法突破自我，但卻又會不時被心中某些你不夠好的聲音打擊。想要做得很多證明自己，但又覺得承擔許多。這集我們不只給父母，也給每個努力超越的你。本集金句：1.act as if ：你不必變得厲害才開始，你要開始才可以變得厲害。2.設界線當成是自我的使用說明書。3.改變自己真的好難，但好難是因為自己不習慣。4.和伴侶的相處中，把自己的情緒先處理好，對方的情緒不是自己的功課。《海蒂的阿德勒心理學》放下過度承擔，長出自由選擇的勇氣 專為華人生活情境打造、可以被應用在關係與人生的阿德勒心理學線上課程。 🔗 課程連結：https://cplink.co/gzNgYWcL ⭐ 早鳥優惠低於5折 🏃 再附贈海蒂老師16週陪跑計劃 💌 輸入折扣碼 ADSE 再享 350 元優惠！ 更多好聽podcast都在我們伴旅心理podcast社群：https://line.me/ti/g2/vijR8yBWieWfmXsAhb8aZKfNMgel0g52ifzLDw?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 海蒂心理師粉絲專頁：海蒂的療癒3次方 Heidi's Therapy³  （李家雯）https://www.facebook.com/HeidisTHERAPY3聯繫我們：[email protected]心理師的媽寶研究室：https://www.facebook.com/motherbabypsychologist/IG：https://www.instagram.com/hsinyitsengpsychologist/小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clce4c9el00bq010ua7pog6gv留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clce4c9el00bq010ua7pog6gv/comments#podcast #伴旅心理治療所 #伴旅馥心心理治療所 #海蒂心理師 #阿德勒 #被討厭的勇氣 #曾心怡心理師 #伴旅心時間 Powered by Firstory Hosting