Ep.141【从芯里挖宝】用四个任务，接住面对失去的哀伤

你觉得身为人跟其他动物最大的差别在什么地方呢？我觉得是在于人有很多情感的连结，而且不只是人与他人之间，还有人与自己的连结。因为我们有一些信念、我们拥有过、我们付出、我们感受，所以当情况改变了，不再是从前的样子的时候，我们会特别受伤、感觉哀伤。幸好，哀伤绝不只是扮演着打击我们的情绪，当我们触碰到哀伤的事件后，可以透过经历四个任务，将哀伤重新好好地存放在我们心上。想用这一集的内容，陪伴正在面对失去、失落的你，希望我们能圆满地走到最后一个任务：重新定义，改变的不是事实，而是我们如何看待，让我们的生活继续前进，带着曾经的我/我们、蜕变的我，一起前进。 本集重点：1.爱过而懂得哀痛2.接受现实3.接触情绪4.习惯改变5.重建关係欢迎订阅、追踪节目，也可以透过评论或其他自媒体给予我回馈唷任何心得分享与回馈请email：[email protected]其他自媒体与服务说明连结都在官网:https://juliavc.com/欢迎你订阅电子报成为我最「贴芯」的朋友，与我一同品味生活️https://juliavc.tw/epaper声明：本节目的个案故事皆经过当事人同意或改写及处理可能泄漏个人资讯之处