Ep.145- Meditazione per il corpo, il respiro e i suoni

from La Mindfulness Per Tutti · host Alessandro Salucci

Pratichiamo oggi una medotazione insieme che ci riporti nel qui e ora attraverso le sensazioni del corpo, attraverso il respiro e attraverso i suoni circostanti, in modo da riconnettere la nostra consapevolezza col presente e col mondo. Se ti piace questo podcast metti una stella ⭐️ e lascia una recensione. Un podcast ha costi elevati, se vuoi supportare questo progetto fai una donazione https://paypal.me/mymindfulnes... Seguimi su altri socialhttps://linktr.ee/chico76rm

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Sep 14, 2023

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Ep.145- Meditazione per il corpo, il respiro e i suoni

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