Ep. 146: Ako zvládnuť materstvo? S psychoterapeutkou Kristínou

Dá sa porodiť a nestratiť svoj život? Je možné nestratiť svoj priateľský kruh? S odborníčkou Kirstínou sme hovorili o prípravách na materstvo - čo treba urobiť pred pôrodom, aké tipy a triky vám pomôžu zvládnuť toto obdobie. Zistili sme ako vyzerá popôrodná depresia a ako ju odlíšiť od “baby blues”. Epizódu sme vytvorili v spolupráci s @dm_slovensko, ktorá otvára dôležitú konverzáciu ohľadom ženského zdravia. Aby sa nám lepšie žilo a nebolo to tabu. Viac info nájdeš na www.mojadm.sk V prípade, že materstvo hitlo tvoje mentálne zdravie, skús terapiu - stále platí náš promokód SEXUALNAVYCHOVA10 na 10€ zľavu na prvé sedenie u psychológa v ksebe. Sponzormi tejto epizódy sú LELO - značka luxusných erotických hračiek a Kondomshop - diskrétny erotický e-shop. Aktuálny promokód je SEXOSKA10. Odporúčame čeknúť výhodný balík našich najobľúbenejších kondómov LELO HEX - ⁠https://www.kondomshop.sk/kondomy/lelo-hex?page_id=3912&pocet_kusov=36⁠ - ten sa mega oplatí! Pre extra obsah, šteklivé videá, nekresťanské rozhovory a iné špecialitky nás odberaj na našom ⁠⁠⁠⁠⁠HERO HERO⁠⁠⁠⁠⁠! Chceš viac, než čo sa zmestí do epizód? 💌 Prihlás sa na náš ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠newsletter ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠a čakaj exkluzívne tipy, zaujímavosti, fun fakty a pikošky zo sveta seksuálnej výchovy priamo vo svojom inboxe! Kamera a strih: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠mäsokombinát.space⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ , ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠wrap.production⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Followuj nás na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠IG⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Alebo na osobných profiloch: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Denis ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Miška⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠