EP.15 ｜克服常見投資與交易壓力源「成就焦慮」的3個方法

「成就焦慮」是很常見，卻容易被忽略的投資與交易壓力源。 我的人生跟交易歷程中，也一直被「成就焦慮」所困擾。 從小被灌輸「要賺錢、有一個好的工作，人生才能順利」。 所以對我來說，賺大錢、找到不錯的工作，就是人生的價值，我有不斷追求這些「成就」的壓力與焦慮。 「成就焦慮」是於追求特定成就過程中，你所產生焦慮、不安的感受。 這些特定成就，是你自己設定的生涯里程碑，例如我要賺到一千萬、想要10年提早財富自由、或是45歲要當上總經理等等 在投資與交易的過程，「成就焦慮」常常會促使你過度交易、損失恐懼，容易因為虧損、錯過機會而感到交易挫折。 我花了蠻長的時間，去覺察「成就焦慮」對我人生與交易的影響，並好好的處理它。 當我克服這些心理影響後，我開始走出我喜歡的路，把交易與生活安排成適合我的樣子 ★本集會到告訴你: ◆什麼是「成就焦慮」?要如何處理與覺察「成就焦慮」。 ◆別人、社會的期待如何影響你的人生與交易? ◆太想證明自己對交易有什麼影響呢? ◆你的個性、心理期待，與交易策略還有投資商品的選擇有什麼關係? 如果你聽完以後，想要透過「實體課程」的方式，來了解自己心理狀態與交易策略的關聯，並找到你的投資與交易心理優勢，歡迎參加 「發掘投資與交易心理優勢」交易心理團體課程。 在課程中你能從交易中探索自我，並找出適合你個性與心理狀態的投資與交易策略，讓你可以提高交易與投資的執行力，並提升交易與投資時的心理素質，更重要的是，透過自我探索，也能夠增加你的生活品質，讓你用更好的心理狀態去過生活。 -- 課程資訊:(#報名連結在留言) 這個課程適合想藉由實體課程討論，改善交易心理，尋找交易夥伴與心理支持的人。5/20的交易心理團體課程(台北場)限額8人，5/1前報名有早鳥價喔! *如果你目前還在評估，也可以看我之前免費的交易心理文章，或是透過置頂文章的題目，傳訊息給我做簡易評估（免費）。 https://www.facebook.com/PsyLifeinvestor 鮪爸 FB粉絲專頁「鮪爸的交易心理輔導室」 https://forms.gle/RU6Gq2D8JrNBg23P7 團體課程及個人交易心理諮詢表單 好書推薦 -- Hosting provided by SoundOn