Ép 15- La honte: 1ère émotion taboue et son impact sur ton passé difficile

Dans cet épisode, je plonge dans les émotions souvent tabous de la honte et de la culpabilité. J'explique les principales différences entre les deux, leurs impacts sur nos corps et comment ils se rapportent au triangle dramatique de Karpman. Je partage également des anecdotes personnelles et je donne des conseils pratiques pour reconnaître et gérer ces émotions. Cet épisode est le premier d’une série en trois parties sur les émotions taboues. Que vous soyez en quête de découverte ou de guérison, cet épisode offre des renseignements et un soutien précieux.J’espère que cet épisode t’a apporté douceur et clarté. Abonne-toi pour ne rien manquer, et si ça t’a plu, partage-le dans tes stories sur Instagram en me taguant ⁠@genevievebessette.coach⁠. On se retrouve la semaine prochaine où nous poursuivrons ensemble ce beau chemin vers la liberté intérieure. À très bientôt! Ta coach Re-belle et Sensuelle Gen xxx ⁠https://genevieve-bessette.com/⁠⁠Crédit musique libre de droit: Coma-Media⁠⁠Music by Yurii Semchyshyn from Pixabay⁠#honte #culpabilité #podcast #podcastfrancophone