EP.15 深藏在內心的歉疚有可能被療癒嗎？feat.洪培芸心理師

今天是2023的最後一天了， 通常到了年末，我們會想要整理自己的一年。 各種經過，各種情緒， 各種還未完待續的故事。 內疚是其中一種。 我們可能對別人歉疚，也可能覺得別人有愧於我們， 這些情緒是很難解的。 伴旅心時間邀請到最近出了新書的洪培芸心理師， 來和大家談談內疚。 本集重點： 1.內疚是複雜的，伴隨著很多情緒，也常被防衛掩蓋。 2.面對從來不內疚的人，受傷的我們可以怎麼辦？ 3.『錯的是別人，為什麼要來諮商的是我？』 4.怎麼處理對於別人的內疚感呢？ 培芸的新書： 療癒內疚，停止自我定罪，重啟生命的力量 https://www.books.com.tw/products/0010973845 洪培芸心理師 FB：洪培芸的心理觀察。 https://www.facebook.com/LadyMatilda.psy 聯繫我們：[email protected] 心理師的媽寶研究室：https://www.facebook.com/motherbabypsychologist/ IG：https://www.instagram.com/hsinyitsengpsychologist/ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clce4c9el00bq010ua7pog6gv 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clce4c9el00bq010ua7pog6gv/comments Powered by Firstory Hosting