Ep.152- Posizioni yoga per la Mindfulness

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Vediamo oggi insieme alcune posizioni di yoga semplici che possono aiutarci a concentrarci nella pratica della Mindfulness. Provale, il tuo fisico non potrà che ringraziarti. Sono alla portata di tutti. Se ti piace questo podcast metti una stella ⭐️ e lascia una recensione. Un podcast ha costi elevati, se vuoi supportare questo progetto fai una donazione https://paypal.me/mymindfulnes... Seguimi su altri socialhttps://linktr.ee/chico76rm

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This episode is 6 minutes long.

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This episode was published on October 8, 2023.

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