Ep.152【談芯時刻】怎麼做，才能更貼近自己？_feat.說說心理話podcast主持人 安

活了幾個年歲，過過幾個生日，經年累月地與自己相處，我們是不是真的越來越知道自己是什麼樣的人，知道自己習慣的、適合的、喜歡、想要的、不想要的是什麼呢？   如果你的答案是不肯定的，也不用擔心，之前可能有些因素阻擋了你與自己相處的機會，而本集節目將會提醒你不斷「發現」的方法，包含發現自己的痛點、問題點、可接受點、亮點、缺點等等，不要害怕看見不那麼完美的自己，因為這些都只是真實的我們而已，沒有對錯，歡迎你做好準備，讓我和安協助你更貼近自己囉！   本集重點： 1.為什麼需要自我覺察？ 2.自我覺察要覺察什麼？ 3.自我覺察的通道有…？   說說心理話podcast https://reurl.cc/Yev3aX   ﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍ 【打開芯傑-音樂×心理療癒快閃計劃】 這是一個理性又浪漫的快閃計劃，你勇敢地說出故事，他們為你創作出屬於你的歌，並以心理師的角度給予回饋，徵求有話說不出口的有緣人！ 王俊傑：視障音樂人、唱片製作人與編曲、第33屆金曲獎最佳台語男演唱人。 朱芯儀：視障心理師，擁有逾2000人次12年諮商經歷，也是十大傑出青年中首位獲獎的心理師。 兩位好友突發奇想，結合彼此擅長的領域，一同完成每個月一次，總共三次的音樂×心理療癒快閃企劃，除了幫助故事的主角找到出口打開心結以外，也用彼此的故事來療癒更多相似的生命。並在7/18、8/15、9/12，同步在「耳朵帶我去旅行」及「朱芯儀說心理話」Podcast聯合播出！ 徵件的主題： 如果你有一些話想說或來不及說，總之就是一直放在心裡面的，現在讓我們透過歌曲為你說出來。或者是一件憋在心裡面很久的事情也沒關係。不管對家人、朋友、同事、情人，或者是一面之緣的人，或者早已無緣或離開的那個人都沒有關係。把你的故事說出來，讓芯儀透過心理諮商師的專業為你找到心靈解方，讓俊傑透過音樂創作為你的心情留下專屬的一首歌，讓我們自己就此打開心結。 徵件起訖時間：6月1日至8月31日止。 投稿專區(可匿名)：https://forms.gle/PPQ2rVYgAhL3r4ca8 ﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍ ※《朱芯儀說心理話》-訂閱式贊助回饋全新上線※ 就在2022年歲末，《朱芯儀說心理話》破20萬次下載了！除了感謝聽眾們的支持，更感謝這段時間許多聽眾的贊助，為了回饋聽眾，也邀請大家讓心理學更融入日常，朱芯儀團隊們醞釀8個月後終於推出了結合心理服務的贊助回饋，希望在未來陪伴大家創造更充滿內心能量的美好生活。 服務傳送門：https://juliavc.tw/podsubscribe   歡迎訂閱、追蹤節目，也可以透過評論或其他自媒體給予我回饋唷 其他podcast平台: ・My music：https://reurl.cc/Krlrpg ・MixerBox：https://reurl.cc/WXNXrx ・遛遛：https://reurl.cc/82DrNo ・大陸的朋友也可透過喜瑪拉雅、小宇宙、Apple Podcast收聽喔！ 歡迎你訂閱電子報成為我最「貼芯」的朋友，與我一同品味生活❤️ https://juliavc.tw/epaper   聲明：本節目的個案故事皆經過當事人同意或改寫及處理可能洩漏個人資訊之處 Powered by Firstory Hosting