Ep.158【談芯時刻】掙脫隱形框架，扭轉不對等的束縛_feat.胡丹毓諮商心理師(上)

你覺得自己是一個敢於跳脫框架的人嗎？ 從我們出生至今，一定遇過這種情況：我想這樣做，可是會有人跳出來告訴我：「你可以跟誰誰誰一樣嗎？」、「你應該／不該那樣做！」、「這樣別人會怎麼想？」等等的言語，讓我們懷疑自己到底哪裡做錯了？ 今天，我和胡丹毓心理師想讓你知道，無關乎能力、性別，而是一直以來都有一個巨大的、難以改變的框架在背後束縛著多數人，使得我們追求著錯誤的東西，壓抑內心的需求、無法輕易地看清事情的本質。 希望收聽完本集節目後，你可以知道，當你不舒服的時候，可以為自己發聲；也可以聽見其他人的聲音，那聲音可能跟我們熟悉的不一樣，但當我們接納了更多聲音之後，世界才有機會越來越多元、豐富！   本集重點： 1.家庭、同儕帶給阿丹的拉扯和覺醒 2.規則底下的意識：我能適應嗎? 3.打破理所當然，看見更多選擇 財團法人加惠心理諮商文教基金會 https://www.jcf.org.tw/blank-7 毛蟲藝術心理商所 http://maochongart.com/index.php/137oa988c7f8rrcqdo 【尋求資源與支援】 113保護專線介紹 https://www.mohw.gov.tw/fp-85-2641-1.html 性創傷復原中心 https://dep.mohw.gov.tw/DOPS/lp-3248-105.html 財團法人法律扶助基金會 https://www.laf.org.tw/ ﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍ 【打開芯傑-音樂×心理療癒快閃計劃】 這是一個理性又浪漫的快閃計劃，你勇敢地說出故事，他們為你創作出屬於你的歌，並以心理師的角度給予回饋，徵求有話說不出口的有緣人！ 王俊傑：視障音樂人、唱片製作人與編曲、第33屆金曲獎最佳台語男演唱人。 朱芯儀：視障心理師，擁有逾2000人次12年諮商經歷，也是十大傑出青年中首位獲獎的心理師。 兩位好友突發奇想，結合彼此擅長的領域，一同完成每個月一次，總共三次的音樂×心理療癒快閃企劃，除了幫助故事的主角找到出口打開心結以外，也用彼此的故事來療癒更多相似的生命。並在7/18、8/15、9/12，同步在「耳朵帶我去旅行」及「朱芯儀說心理話」Podcast聯合播出！ 徵件的主題： 如果你有一些話想說或來不及說，總之就是一直放在心裡面的，現在讓我們透過歌曲為你說出來。或者是一件憋在心裡面很久的事情也沒關係。不管對家人、朋友、同事、情人，或者是一面之緣的人，或者早已無緣或離開的那個人都沒有關係。把你的故事說出來，讓芯儀透過心理諮商師的專業為你找到心靈解方，讓俊傑透過音樂創作為你的心情留下專屬的一首歌，讓我們自己就此打開心結。 徵件起訖時間：6月1日至8月31日止。 投稿專區(可匿名)：https://forms.gle/PPQ2rVYgAhL3r4ca8 ﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍ ※《朱芯儀說心理話》-訂閱式贊助回饋全新上線※ 就在2022年歲末，《朱芯儀說心理話》破20萬次下載了！除了感謝聽眾們的支持，更感謝這段時間許多聽眾的贊助，為了回饋聽眾，也邀請大家讓心理學更融入日常，朱芯儀團隊們醞釀8個月後終於推出了結合心理服務的贊助回饋，希望在未來陪伴大家創造更充滿內心能量的美好生活。 服務傳送門：https://juliavc.tw/podsubscribe   歡迎訂閱、追蹤節目，也可以透過評論或其他自媒體給予我回饋唷 其他podcast平台: ・My music：https://reurl.cc/Krlrpg ・MixerBox：https://reurl.cc/WXNXrx ・遛遛：https://reurl.cc/82DrNo ・大陸的朋友也可透過喜瑪拉雅、小宇宙、Apple Podcast收聽喔！ 歡迎你訂閱電子報成為我最「貼芯」的朋友，與我一同品味生活❤️ https://juliavc.tw/epaper   聲明：本節目的個案故事皆經過當事人同意或改寫及處理可能洩漏個人資訊之處 Powered by Firstory Hosting