Ep. 161 - Como descobrir quanto de Proteínas, você precisa por dia

from Emagrecer é outra coisa! · host Rafael Frata

Não sabe se a quantidade de proteínas que você come hoje, é pouco ou exagero para você e seu objetivo? Nesse episódio, vou te ensinar de uma forma simples, como vai fazer para calcular, e entender qual é sua faixa de consumo ideal de proteínas!

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jun 24, 2020

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Ep. 161 - Como descobrir quanto de Proteínas, você precisa por dia

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