Еп.162: BTB #1 - Калории, Инсулин, Кортизол, Телесна Композиция

🥑 Хранителен коучинг: https://no-bullshit-fitness.com/nutrition_coaching 🚀1-on-1 Коучинг: https://no-bullshit-fitness.com/booking 💄NOBS Woman: https://no-bullshit-fitness.com/nobs-woman 🏋🏽‍♀️NOBS Strength: https://no-bullshit-fitness.com/nobs-strength . 🎙️КАЛОРИИ, ИНСУЛИН, КОРТИЗОЛ - Телесна Композиция Без значение дали искаш повече мускулна маса или да загубиш мазнини, калориите и макронутриентите са много важни, но има и други фактори като хормоналната среда, които имат значение при някои хора повече - при други по-малко. Чуй още в епизода> ................................................................................................................................ Последвай ни в социалните мрежи:📲 . Betty Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCLp8qKjswipJDdNaHUcUhZA Site: https://no-bullshit-fitness.com Instagram: bettinadimitrova / kaloyancholakov NOBS Fitness в Youtube: www.youtube.com/kaloyancholakov Facebook Група: https://www.facebook.com/groups/nobsfitnessgroup