Ep. 163 - Estou sempre tenso, o que pode ser?

VISTA NOSSA CAMISETA: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://reserva.ink/movimentoemfoco⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ SEJA UM APOIADOR: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://apoia.se/movimentoemfoco⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ No episódio da vez, os nossos Hosts discutiram sobre aquelas dorzinhas que perseguem você e muitas vezes te tiram o sossego. Tipicamente associadas com a postura, com preocupações e o estresse do trabalho, as tensões musculares são queixas frequentes nos consultórios, e muitas vezes são mal interpretadas e conduzidas com tratamentos que serão pouco efetivos, fazendo com que se perpetuem e "se tornem parte de você". Assista ao episódio completo para entender o que são essas tensões, suas causas e possíveis abordagens para que você consiga resolvê-las, para finalmente relaxar. Hosts: Rafael Telles (@telles.rafa), Franco Chamorro (@fisiofrancochamorro) e Cássio Siqueira (@cassio_siqueira) Edição: Cristina Petravicius (@crispetravicius)