EP.18「HY教練來phàu tê」和我的同事聊聊女性訓練和吃素 ft.阿悅教練

本集邀請我的同事阿悅教練擔當本頻道首位來賓 阿悅是個從小學就熱愛各種運動的(生理)女教練 學習過的運動從地面到水裡、從山上到海邊 此外她也有豐富的女學員教學經驗 同時還是一個素食訓練者 也因為這些差異 即便同樣身為運動愛好者慢慢入行的教練 阿悅與HY教練的眼中看到的世界仍是不太一樣的 因此跟大家分享我們的運動經驗 以及從這裡面所看到的性別差異與影響 這是首次三人錄音 因此在講話音量和收音上並沒有太均勻 最後和大家說聲歹勢（跪 (00:01:00) 介紹本集來賓阿悅 (00:06:30) 長大過程就是投入各種運動的過程 (00:12:40) 阿悅是如何慢慢踏入格鬥技擊的殿堂 (00:28:00) 上週雨中縱走陽明山東段的心得分享 (00:38:48) 對妳來說每一種運動的感覺有什麼不一樣 (00:46:45) 身為一個女性運動愛好者有觀察到什麼性別差異 (00:58:30) 女性是運動場上不被預設的參與者 (01:04:30) 女性學員在運動參與上常遇到的障礙 (01:15:10) 教男學員與女學員的差異 (01:24:20) 身為素食訓練者的分享 (01:40:00) 最後是來賓的小知識分享時間 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckv690h0xkv8g09557mt0guw0?m=comment 請HY教練喝杯咖啡吧！ https://reurl.cc/9re2Yx 訂閱HY教練的電子報 http://eepurl.com/hAffg9 任何想詢問的大小疑難雜症或意見回饋歡迎來信 [email protected] FB: https://www.facebook.com/hsiangyh IG: https://www.instagram.com/hsiangyh Web: https://coachhy.com ——— For Mimi by Twin Musicom Creative Commons — Attribution 4.0 International — CC BY 4.0 Free Download / Stream Powered by Firstory Hosting