Ep. 18 - Precisa de motivação para Emagrecer?

Quem nunca passou por momentos de desmotivação? Seja pelo momento atual, por não conseguir agir para alguma finalidade importante, e ou mesmo, por não alcançar um objetivo tão desejado. Seja qual por motivo for, sabemos a importância de estar motivado para causar mudanças importantes, e claro, com o emagrecimento, isso não é diferente.Neste episódio, exploro este "calcanhar de Aquiles" no emagrecimento, como também dou dicas CERTEIRAS para lhe ajudar a alcançar a CORRETA motivação para seu emagrecimento!